我如何能成为一名高度自律的人？

我们先搞清楚，什么是自律。

我如何能成为一名高度自律的人？

自律就是克制自己，不做不该做的事，坚持做对的事。纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的行为规范，对于这些纪律和规则，我们就应该做到自律。比如买票就应自觉排队，不插队伍；走在马路上要遵守交通规则，不闯红灯，不过斑马线；女孩在减肥时应坚持运动、严格忌口，不吃高热量，只吃低卡食物，不能因为减肥过程辛酸从而放弃减肥目标；男孩应有祟高的人生方向，要坚定自己的事业目标，为达目标制订一步步的晋升规划，不能因为过程受挫从而否定自己，从而止步不前，还是应该坚持自己的初心，积极奋斗，永不停止。

我如何能成为一名高度自律的人？

以上都是自律的表现。

有“优秀”称号的人不止于眼前的小成就，理应继续向卓越进取，那么，要做的事情更多更集中，它包括：自我素养的提升，那需要在大脑内储备足够丰富的知识，这取决于永无止境的学习；在职场范围内，以敬业严谨的态度对待自己的工作，不仅仅是尊重领导团结同事，而是致力于创新，使工作更为高效；在某些领域已经小有成绩，但潜能无限的你需要做到更好更好再更好，这需要你日复一日年复一年地坚持，坚持刻意练习，你就可以从优秀走向卓越。

我如何能成为一名高度自律的人？

这是更为苛刻的自律。

有些女孩已经很美，但她还想一鸣惊人美泽天下，她一定会严格地执行美容护理和身材修炼。她脸上无斑无痘白皙无痕，是因为天天坚持护肤补水保湿，出门必擦防晒，有光必备雨伞；她身材健美腰肢柔润，是因为天天运动必无偷懒，浴后丰胸霜收腹霜，睡前还会将身体一一舒展。

但美在外在，只是空有其表的花瓶，久而久之，也吸引不了他人的眼睛。除了外表美，还应心灵美，意即，在她保持外表美的同时，还需要做到品德好，心善良，除此之外，才华也不能少，所以她要做的不仅仅是美容打卡，她还要以豁达善良的人心来对待他人，以正直乐观的心态来强大自己，她要遵守的戒律还真是不少：

我如何能成为一名高度自律的人？

第一、  不听信流言蜚语，保持平常心，无论他人在背后议论什么，只坚持做最真实的自己；

第二、  不跟风人云亦云，人总有缺陷，碰上他人被肆意指责时，假装没听见，避而远之即可；

第三、  伤己者，必不是自己同等世界之人，不必记恨，远离TA即可；

第四、  行错事，勇敢认错，积极改正，仍是好同志；

第五、  伤心失意时，想哭就哭一场，哭过以后才痛快，但不能泥足深陷，眼泪擦干马上寻求解决方案，去干一场自己最热衷的事，甩掉麻烦；

第六、  天天面膜、天天流汗，这是保持年轻态和轻盈体质的根本，偷懒者，自封小狗；

第七、  头脑应敏捷，知识应充盈，勤奋好学是原则，书本不离是标配。

这种自律的习惯，可能需要花费几年乃至十年以上的时间才能养成，道路崎岖，需要超常的毅力。女人都是在自律自虐中成长并强大起来的，巾帼不让须眉不是随便吹吹则已。

我如何能成为一名高度自律的人？

但其实，我觉得自己与真正自律的人还有相当长的距离，我所做的远远不够，我应该将目标制订得更加苛刻一些，使我能配得起一个大大的“优秀”。

我需要做到：

我如何能成为一名高度自律的人？

1、  我需要工作来应对日常开支，所以职场规范不仅仅是遵从，由于工种特殊，创新内容不需要我去动脑，反而只是白白费了时间，而是尽可能连带职责范围外的事情，也能够协助他人去完成，这样不仅是获得他人认同，而是让自己更加充实，还能够让他人开心。

2、  我是一个爱美主义者，对自己容貌和身材也有着强烈的要求。我规定自己：体重终生不超过八十五斤，因为我个子比较矮，腰围终生不超过六十二公分，因为我是偏瘦体型，如果不是纤腰，可能整体都不匀称。这两点需要终生保持，所以，我会一生都在运动中永生。祖国医学认为，终生保持运动者，每次运动时间二十分钟足够，这对我而言，易于反掌。我同时规定自己，为了保持好的肤质，护肤品一定要选对，譬如来自于伊的家凝时和补水系列，使我受益匪浅，皮肤一天天好转。我认为皮肤白皙无痕是女性美丽的根本，所以天天补水保湿，严格追崇护肤程序，则冻龄，一定不是无稽之谈。

我如何能成为一名高度自律的人？

3、  我致力于成为作家，那就不能畏惧前路的艰巨，所以每天都应阅读，碎片时间大量运用，资讯和书籍一样不少，每天练笔，八小时之外，平均每天2000字。现在我认为，这标准其实已经很低了。

4、  我致力于成为段子手，不怕自己出丑，只为他人开心笑抽，所以隔一段时间，一定要出新作，这需要我保持着活跃的大脑，敏捷的思维还有亢奋的激情，而最终的结论是：任何一个环节，我都不能偷懒。

如此自律下去，一天一文，不背自己初心，不畏岁月年轮，还要爱美不打浑，相信自己，终能优秀成神，然后，愤然挺进卓越的大门。

牛皮吹的，快点睡吧，阿门！