维吉尼亚·萨提亚女士的一首小诗《如果你爱我》自我牺牲里没有滋养,有的是期待、压力和负担,若我没有符合你的期望。
我从你那里拿来的,便不再是营养,而是毒药它制造了内疚、怨恨,甚至仇恨。
我愿你的爱像阳光,我感受到温暖、自在、丰盛喜悦,我在你的爱里滋养、成长,我从你那里学会无条件的给予,因为你让我知晓我的富足,与那爱的源头连接,永不枯竭
永远照耀。
请爱你自己吧!在爱他人之前先爱自己
爱自己不是自私,牺牲自己并不是爱的表达方式,爱的源头就在那里。
这首诗提醒我们,所有的爱都要建立在“自爱”的基础上。
很多时候,我们在亲子关系和亲密关系中出现各种纠葛和问题,皆因我们爱的能量不均衡。
新的一年,让我们好好爱自己吧!愿我们都过上温暖而灿烂的生活,心中有阳光才有暖意,一切美好都在前方等待着我们。
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