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你会表达自己的需求吗?

你会表达自己的需求吗?

作者: 李思睿vicky | 来源:发表于2021-01-21 22:00 被阅读0次

儿子是个可爱的八岁小男孩。

曾经儿子习惯性用哭泣和撒泼打滚的方式来表达自己的情绪和需求。刚开始会耐心询问和关心,直到消磨殆尽所有的耐心,激怒大人大发雷霆,儿子才算安静下来。

很多时候给儿子讲道理,与他一起模拟很多解决和调整情绪的方法,依然不见好转。

我开始反省自己的内在模式,曾经在我小的时候,和儿子一样,不敢表达自己的需求,也没有勇气说出自己的要求,很多时候用哭闹生闷气来表达,总觉得父母理所当然应该清楚知道自己的所思所想,父母无法得知自己的想法或者没能满足自己的需求的时候,总会气急败坏。最终因父母耐心耗尽,被大骂或者挨打结束。

儿子的表达方式让我看到小时候的自己,毫无疑问儿子也完全遗传和继承了我的这一表达自己情绪和需求的方式。

对孩子的哭闹我不再气急败坏,而多了理解和耐心,在儿子平静下来我会给他讲自己小时候自己因为和儿子同样的表达方式会被大骂和挨打。

也许爱和接纳是解决问题更好的方式,儿子慢慢在我引导中学会了表达自己的情绪和需求。

有一次儿子的数学考了一百分,晚上睡觉时,他平静的给我说:“妈妈,我想给你商量个事,就是我的数学考了一百分,你能不能多夸夸我?”那一刻似乎心被温暖融化了。

真诚面对自己内心,勇于说出自己的需求,又何尝不是一种内心的强大和能量。

在生活中,我时常会收到儿子的便条,这种沟通方式让我充满感恩和感动,是儿子让我看到自己曾经的创伤,并教会我如何更好的表达自己的情绪和需求,让我也深刻领悟到,孩子是父母最好的老师!

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