“日常生活和平时要训练“旁观意识”即觉察意识。
旁观时，只接收，不参与、不思想、不猜想、不推理、不想象……只是看着，看着，看着.......
这样才能逐渐有接收“纯客观”信息的能力。”
“日常生活和平时要训练“旁观意识”即觉察意识。
旁观时，只接收，不参与、不思想、不猜想、不推理、不想象……只是看着，看着，看着.......
这样才能逐渐有接收“纯客观”信息的能力。”
“日常生活和平时要训练“旁观意识”即觉察意识。 旁观时，只接收，不参与、不思想、不猜想、不推理、不想象……只是看着...
全盘接收客观现状，是达到全面客观的唯一途径，也是发现纯客观真相的唯一途径。 为达到全面客观，也不能有任何理论，因为...
燕子深度觉察&体验共修小组（中阶） 课程时间: 11.12/11.26/12.3/12.10/12.1...
燕子深度觉察&体验共修小组（中阶） 课程时间: 11.12/11.26/12.3/12.10/12.1...
1、这段共修旅程你付出了什么？收获了什么？你自己的满意度是多少？（0~10） 付出:共修期间做到了每周完成一篇觉察...
怎么做到不预设？ 觉察自己 : 清空自己 ，闭上嘴 遇事憋三秒 ，听对方的声音 ，觉察自己是否将自己以为的当成了事...
空杯心态。你相信你能做到，你就能做到。内观，觉察，放下，突破。葡萄干禅修。冰山理论。约哈里之窗。对自己，寻求人生意...
我是一切问题的根源，觉察自己的起心动念，跳出自己看自己……一念即转！ 内外同修！身心同修！ 觉察自己的状态…… ...
1、 这段共修旅程你付出了什么？收获了什么？你自己的满意度是多少？（0~10） 作为学员，我做到了至少每周一篇觉察...
DAY 6 作业： 一、深度自我连接——提升自己的生命承载 请认真对照作业演示，深度觉察和提升自己 1、我们的外在...
本文标题：一贵·修:怎么做到深度觉察自己？
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