这是一本华德福教育书籍，作者是美国的教育专家。我初次看到这本书封面上写着：80后父母必备育儿经典。没有阅读的欲望，我以为这是一本工具书，只适合孩子尚小的家长。可是持续大半年了，胜英还在反复看这本书，我终于好奇的拿了出来。
看完，我明白胜英为什么喜欢了。她是七零初人，女儿高中，儿子五年级。她是职场菁英，不擅长家务。在持续的阅读这本书及大量实践中，她开始有力量收拾家。当家里变得整洁简单，儿子的“狗窝”不再是家庭矛盾的导火索。她开始设置规律的家庭活动时间，当一家人习惯了共同运动，听书，做美食的时光，姐弟打架的问题完全消失……
一、为什么要简化？
本书作者曾在亚洲难民营工作，后来回到美国，持续几十年负责儿童行为矫正。他发现，西方富裕国家的问题孩子，与难民营里的问题孩子，行为方面的不良倾向，如：专注力差，神经质，紧张，焦虑，易怒，缺乏同情心，对他人非常敌意，抵触新事物，学习能力弱，生活习惯差……等，都是同一个原因造成：这些孩子的童年被剥夺了，他们的生活环境太过动荡，嘈杂，拥挤，无序。
难民营里的问题孩子，父母顾不上管他们，住所拥挤杂乱，情绪无人疏导。
西方富裕国家的问题孩子，他们的父母太忙，以大量物质塞满孩子的房间，大量兴趣班占满孩子的时间，电子产品里过多的资讯，父母的压力转嫁给了孩子。
作者得出的治疗结论是：
当今社会的主流父母——80后这一代人，工作节奏快生活压力大，时间表严重超载。家，原本是休生养息、温暖安宁的港湾，现在却成了催促、吵闹、鸡飞狗跳的场面。
越来越多的孩子有难民营“问题孩子”的倾向：静不下来，无法专注学习。情绪管理不好，任性，爱发脾气。拖拉，磨蹭，永远不知道自己下一步要干什么。黏人磨人。
当父母意识到这些问题，孩子越小，越好矫正。怎么矫正？从孩子的生活环境入手，简化孩子的养育方式。
二、怎么简化？四个方面：环境，家庭生活节奏，时间表，过滤成人世界。
1、环境
随着物质生活的丰富，我们买买买，家里东西越来越多，给孩子的也越来越多。而孩子，适合简单的，天然的，有序的生活环境。
孩子的房间，尤其需要简单整洁。玩具，书，衣服，少即是多。孩子的房间应该是这样的：不杂乱，不刺激感官。光线和颜色柔和。有空间可以活动、搭建、画画、做手工。没有破损、被遗忘、堆积如山的玩具，视线范围内有几个他爱玩的玩具即可，其他的收起来，隔段时间更换。书桌上只放几本书，看完后再拿其他的书替换。大自然及户外活动，是天然良药。
2、家庭生活节奏
养成有规律的作息，让家庭生活有秩序感，节奏感，让孩子对一天的流程了如指掌，对孩子内在安全感建立非常重要。
可以从早上出门开始，建立流程，在平静安定进行。简化晚餐，食物都很熟悉，固定时间及地点做规律性事情。有丰富的“在一起”的家庭故事可以分享。
3、时间表
太多的活动及兴趣班，会限制孩子的发展。他们每天都需要有自由的时间来玩耍和做白日梦。他们要有充足的睡眠。要有意识地用比较平静的日子来均衡忙碌的日子。
0-7岁，养育重点是发展物质身体，大量的时间要用来玩耍，听故事，大自然中观察，运动。
7-14岁，养育重点是发展情感智慧。大量时间可以用来接触艺术，用简单的方式培养一生的兴趣。
14-21岁，重点发展自我意识。没有急迫没有催促，父母以身作则，温柔地坚持生活与事业的均衡。
4、过滤成人世界
父母要有意识地保护孩子的童年，过滤掉“更多、更快、更早”，避免孩子的世界里出现过多成人的资讯，压力和担心，保护孩子不受社会的负面影响。对电视等电子设备说NO。
父母的情绪稳定平和不焦虑，是最关键的。投入地去建立关联，而不是被动地娱乐，将有助于孩子玩耍更丰富。
总之，当孩子行为出现持续性不当时，清理他们的房间，让他们的饮食作息和时间表都规律下来，父母更多的看见孩子的需求，帮助他们平静，惊喜便能出现。
这几条，看似简单。但对于陷入困境的家庭来说，持续做到并不简单。推荐深入阅读这本书，从环境入手，行动再行动。祝福我们都能轻松过日子简单养孩子。
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