今天的状态是灰色。无精打采,神疲乏力,挫败,嫉妒他人,羡慕他人,和他人相比,越比越抑郁……
过几天觉得自己好了很多,可当累了的时候遇到一件小事又瞬间被打回原形,就这样反反复复,内耗极其严重。
看到别人优秀,我感到挫败,无助,我想我肯定做不到他那样,更加伤心绝望,自暴自弃,于是我就使劲的打击自己,否定自己贬低自己。我玩这种游戏乐此不疲,循环轮回,一直在这个圈里绕,可是这样带给我的好处是什么呢?打击自己上瘾吗?是的吧,我只要在心里先把自己打垮,那样我就不用去面对外界的事情了,反正那些事情万一我做不好被爸爸骂,被别人嘲笑,那我该多难受啊……
崔璀说:这个世界上,没有事事认真的人,也没有时时都动力满满的人。
好吧,我先允许自己这样反反复复,这种操作我都用了几十年了,不会一下子就丢弃掉,慢慢来,我是一只迷茫的小强。
问
网友评论