起床还是感觉头疼，持续近一周了，这是头疼最久的一次。我知道我的身体在表达一些什么，我和她一起经历，一起体验。
“你要的再也不是我能给”，刚听了自己在“全民K歌”里唱的《回来》。其实在录制这首之前是没有唱过的，我也没有想到，唱了也都还能跟上调。
回归自己挺难的
看看自己唱过的，都是符合唱的时候的心情的，所以，原来我也真的伤心过很多，很多次，流过很多，很多泪。
当然，也一定是因为这段关系里给我的滋养足够多，才能支撑起我这样的消耗。
这一次，终于做了和过去不一样的选择。所以我在经历，我在体验，我在感受不确定和失控。
不想去分析自己的感受来历，复杂的心情都是些什么，很累。
我允许自己只是经历这一切。
这几天保持对自己的觉察，发现只为自己太难了我每时每刻都在想着我的行为会让别人怎么想，可能会有什么样的反应，把注意力只放在自己身上，关注自己想做什想说什么，太难了。我总在猜测和想象别人可能会有的反应。我在尽力放下。其实我可以不用这么累，不需要去想那么多。
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本文标题：回归自己挺难的
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