每天记录你成功完成的五件事——来自生活中方方面面的事。每个月都仔细研究一次所有的记录，并从中找出您用到了哪些能力，才取得了这一次次的成功。
第一，为什么要写成功日记？
看过《秘密》这本书都知道——吸引力法则：所以成功会吸引成功。
一般情况下，同成功相比，我们更轻易地记住错误和失败，它们在我们大脑中留存的时间是成功的11倍。而且我们周围的环境和我们所受到的教育也宣扬这种消极倾向。
这就更需要我们去记录曾经成功的事情。当你记录成功日志的时候，你会学着关注自己的优点，这样日积月累，您会发现自己具备哪些取得成功的能力。
第二，记录会帮助我们每天进行反省与思考
当我们开始记录时，会想到不足的地方，会去进行思考，如果这样做会不会更好一些呢？如果这样做会不会对我帮助更大呢？如果这样做会不会对他人帮助更多呢？相信经过认真思考后的结论一定比我们不知不觉中过去的一天要收获更多，不仅利己也会利他。
第三，发现更多的潜力
在记录的过程中，如果相同的事情出现的频率多一点，这很可能会是我们比较喜欢做的事，或者是我们比较有潜力的事。
也许在刚开始的时候，我们每天没有五件成功的事可写，但我们尽力想到五件事，哪怕是生活中的小事，相信坚持一段时间后，一定会看到成效。
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