长寿之人必有三长？

听喜马拉雅，讲《素书》的节目，听到主讲老师钟老师说到长寿人有特征，这个特征就是有三长。那么什么三长呢？

第一，是呼吸长。一分钟呼吸的次数，越多越短寿。乌龟呼吸很长很慢，所以乌龟寿长。这个好理解啊，道家修炼人说呼吸及踵，呼吸能到脚后跟，那得多长。呼吸长说明心肺功能很强大。

第二，是筋长。筋长一寸，寿延一年，这是经常听到的。我的理解是身体的柔软和韧性，那说明筋骨关节灵活有力量。

第三，是舌头长。这是第一次听说。据说长寿之人有的舌头能够够到自己的鼻尖，我对着镜子试了一下，差好远呢。不知道是否有这一说。