大多数危机的情况，都是人们默许随着时间推移而逐渐恶化的结果。当注意到征兆的时候，一定要在生活走向无法挽回的地方之前及时止损。
这是一件随着时间推移，缓慢发生的事，而他们并没有意识到灾难正在发生。这就是蔓延常态的本质，它已经渗透到了我们每个人的生活中。
如果这件事发生在一夜之间，我相信大多数理智的人都不会忍受这样的变化，但很多事情都是在一点一点的渗透中被摧毁的。
现在想想，蔓延常态是否已经让你忽略了负面的东西正在进入你的生活？就算还没有，也要记住并保持清醒警惕，有时候，你以为你的生活是在一夜之间变得很糟糕，但其实并不是。
——蔓延常态理论（The Theory of Creeping Normality）
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本文标题：蔓延常态理论
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