“算命的，不是心理咨询。”
“猜别人心里想什么的，不是心理咨询。”
——序言
01 心中有疑问
对于很多中国人来说，对心理学及心理咨询都有这样的疑问： 心理学是一种外来学科，真的适合中国人吗？中国有上下五千多年的历史，没有心理咨询，中国人民还是生活得好好的，为什么现在就需要有心理咨询呢？心理咨询是有精神病的人才需要的吧？我去看了心理咨询，我肯定就不正常了？心理咨询是不是就能知道我在想什么啊？ 今天这篇文章，就来聊一聊中国人为什么需要心理学及心理咨询吧。
02 术业有专攻
现今社会发展日新月异，我们遇到的问题也多种多样，但我们的亲朋好友因为不能理解我们所面临的困境，往往不能给我们很好很恰当很专业的建议。 在我爷爷奶奶那一代，大家遇到的问题，基本上都是与吃住有关，比如像如何让稻子长得饱满？今年的节气适合种什么作物？要不要翻修一下房子？还有日常的家庭谈资也就是，某某家丰收了几柜子的玉米，某某家的菜瓜长得好，某某家买了个新家具等等。 每家每户遇到的问题也就这么多，街坊邻居之间聊聊天，交流交流就能把自家的问题解决好了。
以前是一份工作干一生，中途跳槽转行成功的人都会给自己出本书或开个演讲纪念一下。
但现在呢？我们遇到的问题是什么呢？职业发展？离婚？家暴？出轨？性侵？毒品？人祸？天灾？高科技？时代大变化？哪一件事情不是让人焦头烂额呢？哪一件事情不会对一个人产生巨大影响呢？但又有几个亲朋好友能给当事人予以有效的帮助，让他们从不幸的情境中走出来？
心理咨询就可以为当今社会人们遇到这些困境时，提供专业的咨询服务，帮助其度过眼前的难关，并获得适应环境的成长能力。
那么，为什么心理咨询师就可以提供这样专业的服务呢？ 因为要成为一个比较专业的心理咨询师，至少得要在这个行业学习投入3～5年（在国外成为一个专业的心理治疗师，需要的时间更长），在这几年里，你只靠心理咨询这个职业，可能养活自己都有些困难。这几年里，心理咨询师不仅仅是学习专业的知识和技能，还要做自我探索和个人成长分析，“成为一个咨询师之前，首先得成为一个咨询者”。
此外，在实践中领悟理论的精髓，在实践中接受督导的点拨，在实践中接受同行及行业组织的监督。在个案的学习中，会遇到各种各样的咨询问题，积累丰富的经验之后，也才能更好的看到问题的本质，给来访者提供更有效的帮助。
最后，就算成为一个经验丰富的资深心理咨询师，在工作中还是需要预约其他咨询师，不定期的给自己做个人分析。当然，此时的咨询师资历肯定要更资深才行，收费也不会便宜吧。今天还看到一位同行调侃，“咨询师的兴趣爱好是：赚钱给督导花。”哈哈，可以说，非常形象了。
03 情感不是魔鬼
中国人是一个看重行动的民族，对于情感的表达，更多的是在文人骚客的笔下，普通人若是在生活中表达情感的需求，往往会被称为是“太矫情”。 但情感就真的不重要了吗？
前段时间有一个热搜是关于“机器人伴侣”的话题。很多人争议的点是：社会应不应该允许人工智能用于成人玩偶身上，是否允许将机器人玩偶作为自己的伴侣。
有人工智能方面的专家称，机器人将更智能化，或在2050年前人将会和机器人结婚，再过100年，机器人也能生儿育女。机器人作为一个如假包换的伴侣，是完全可以实现的。
听起来“机器人伴侣”是一个很不错的选择吧！想让她/他长什么样就设计成什么样，想让她/他拥有什么性格就设置成什么性格，想让她/他做什么就告诉她/他做什么，这不就是大众心中的完美伴侣吗？
但仔细想一想，有没有感觉很吊诡？或者有点恐怖？
对，机器人可以设置得很全能很完美，我们对她/他爱得深沉，对其倾注大量的时间金钱和情感，但她/他会不会是一个潜在的“没有感情的杀手”呢？
这个我们不能预测。
正因此，也让我们看到，人之所以为人，是因为我们还有情感联接的需要；一个完整的人，可以允许接纳自己的不完美；一对真正的亲密关系里，我们能看到一个鲜活的自己。
压抑了这么多年的情感，是时候需要一个释放的出口了。心理咨询师，堪称是一个独特而完美的专属倾听者与指导师。
给情感松松绑，才能让行动更有力量呀。
你准备好了吗？
04 社会支持变弱
“社交变小”这个观点，肯定有很多人会反驳。
因为自从有了手机，有了网络，世界就在我们手中，足不出户，尽知天下事；自从有了各种社交APP，我们想和谁聊天，想和谁成为好友，就只是一个账号的距离，微信好友上千也是可能的；各种休闲娱乐，也就一个搜索的问题。
一切社交都是so easy！
但是，我们的社交圈真的就变大了吗？社会支持系统真的就变强了吗？
假想一下，当你遇到感情烦恼时，你可以向谁倾诉？当你遇到困难时，又有几个人可以立即提供帮助？当你工作中遇到难题时，你会找谁一起探讨？当你遇到开心的事情时，你又可以和谁分享快乐？
答案是什么已经不重要。
我只记得在我小的时候，如果谁家出了事情，大半个村的人都会赶来，更别说还有七大姑八大姨舅舅表叔之类的亲戚，一大堆人来提供帮助。
你的社交圈变大了吗？社会支持变强了吗？
05 时代压力剧增
“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代”，高科技给我们生活带来便利的同时，也同时剥夺了很多朴素的快乐；社会发展给我们带来机会的同时，也对人们提出了更高的要求。
现在，社会对孩子要求不仅仅是考上大学，最好还要精通各种技能。
现在，公司对员工的要求不仅仅是吃苦耐劳兢兢业业，最好还要灵活沟通有创意。
现在，家庭对配偶的要求不仅仅是有车有房有事业，最好还要有颜有学识温柔体贴善解人意。
现在，社会规范对人的要求越来越高，然而，我们的生活环境却日趋恶劣。自然环境中随处都是人造垃圾，社会环境中负性事件频频发生。
诸如种种原因，我们生活在一个混乱嘈杂的时代，一个巨大压力的时代。懂点心理学及心理咨询，一定会对你的生活有帮助。
想了解更多心理咨询，想学习如何处理相爱相杀的婚恋生活，想知道如何应对处处碰壁的工作环境，想缓解剑拔弩张的亲子关系，却不知如何是好？ 那么，请速来参加【21天心理咨询师成长训练营】吧！
资深导师手把手教你如何利用专业知识去解决种种难题，协助你快速改变现状，让幸福指数翻倍。
关注微信公众号：mingdes321 即可了解详情噢~
网友评论