DISC+时间管理

早起爬楼听了小强老师带来《DISC+时间管理》的课后很有收获，原有行为风格是有倾向性的，不同性格特点的人，只要找到适合自已时间管理的理念、方法、工具、以及方向就能达到高效能。我们要把人生修圆。

1.D型人管理好时间，管理好自己，要是适合自己的。因为不同行为特质的人，行为风格不一样。

D指挥者：目标明确 ，反应迅速

适合理念：方向比努力更重要

适应方法：猴子法则，甩掉身上的猴子做授权。

适应工具：白板

修炼：退一步海阔天空

2.I型人没有解决不了的问题，但注意力很分散，要注意要事优先。

I影响者：热爱交际 幽默风趣

适合理念：简单明确

适应方法：三只青蛙

适应工具：思维导图和写在本子上

修炼：重视承诺承和秩序感

3.S型同学的时间管理精力就是效率。因为总是会帮助他人，自己会没有边界感。不懂拒绝，而且总是很忙。

S支持者：喜好和平 ，迁就他人

适合理念：精力就是效率

适应方法：番茄工作法（一个小循环 清单里找出一件事 设置25分钟倒计时 专注手头的事 完成后 可以休五分钟 四个循环完成后休息久一点）

适应工具：Flat tomato（好处有两个积分奖励，可以找到高效工作时间段 。）

修炼：学会拒绝，技巧为先说事实，再谈感受，最后再给建议。

4.C型同学的倾向容易陷入的误区是工具控，花费太多时间，各种学习容易纠结。

C型思考者：讲究条理 追求卓越

适合的理念：做事靠系统而不是靠感觉。

适合的方法：衣柜整理法。

修炼方向：去脑存心，多和文艺青年在一起。

适应工具：滴答清单。