女人如花，应当被珍视呵护。女人很爱美，想容颜永驻。那么女人应该如何养生尼？不妨听听女国医大师们怎么说。
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药渣泡脚，吃不过“三”，不碰冷饮
1、晚上睡前用热水泡脚，可以促进全身循环、活血通络、美容养颜、改善睡眠。
2、三不过：好吃的东西，不超过三块。
3、不吃冷饮。
图片来源网络女性为了健康应“自律”
1、女性的健康应讲求“自律”，更应该分年龄段进行不同方面的养护。
2、改变错误的生活方式，保持良好的身体机能，才能达到健美。
图片来源网络养生秘笈就是“开心”少吃油炸食品
1、女性养生的关键不在于吃多贵的补品，也不在于用多贵的保养品，而是要开开心心。
2、少吃油炸食品，否则久而久之容易上火，造成阴虚阳亢。
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