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运动真的是一种释放压力的好方法!

运动真的是一种释放压力的好方法!

作者: 潜力股棒棒哒 | 来源:发表于2015-09-19 18:40 被阅读0次

最近真的好烦恼!也许就是因为回家相了个亲吧…开始觉的应该认真对待…后来发现一个认真…真的没有用…唉…说好了…让自己放轻松…不给自己压力…可是还是不由自主的去多想…心小的烦恼…!

最近发现一个软件“feei”真的挺好…让我愿意去跑步了…刚好舒缓一下心情,如果能减掉一点肉肉就是极好的了…

想想自己以前还能伤感的歌曲…现在真的是受不住…整天听励志的…看看我现在的精神…真是…唉…

所以再努力让自己变好…不为其他只为自己…😄哈哈…今天看了一个相亲节目…里面的一个女嘉宾身高173才九十多斤…瞬间觉得自己要减肥了…加油…月底减到115斤左右…

告诉自己开心…运动让我的心情变好,还是习惯一个人…挺好…

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