透过伴侣，照见我们需要疗愈的部分。

1.在亲密关系里，去谢谢你的伴侣吧。因为透过他，你看到你成长中需要完整疗愈的部分。所以说要对他说，谢谢你，如果没有你，我都没有办法让自己完整；谢谢你，因为你，我朝向了一段自我完整的旅途。

感受：透过你的超级容易满足，我看到了自己以追求完美的理由去贪婪要更多爱；透过你被我嘲讽到了没心没肺的钝感力，我看到了自己细腻到讨厌的高敏感；透过你的不善于用语言表达爱更多是默默的行动，我看到了自己时刻需要得到积极反馈的不安全感。

2.我们在一起，是有意义的。所以我尊重你，我同理你，你也有你的伤，我留给你去负责任，我为我自己的伤痛负起责任，我们两个人都是为自己负责任的，所以我们两个人都是有力量的，然后我们拥有了一个家庭，一个亲密关系，所以我们在那个地方去见面。我是独立的，你也是独立的个体，同时我们是连接的，这就是我们在一起的，非常重要的意义。

感受：我们是相爱的两个人，但是我们更是独立的个体。我们彼此原生家庭相处模式可能带来的伤痛，是需要我们自己负起责任，勇敢地接纳和臣服。如何更好地和自己的光明面（阴暗面）和平相处，是我们自己必须攻克的课题，无法逃避。我们在一起，唯一可以做的是，给予对方无条件的爱，赞美，鼓励，欣赏。因为这爱，我们才有了很多前行的力量去勇敢探索自己，我们终将走上自我和解，自我完整。