张晋川老师“照见情绪”睡眠疗愈团体课

张晋川老师“照见情绪”睡眠疗愈团体课

送给所有暂时失去了美好睡眠体验的人。

最轻微的触及，最明显的疗愈。

照见情绪

潜意识需要见到完整，不然就揪着一个点不放，所以痛苦来自揪着一个点不放的较劲。

照见情绪，是照亮和看见我们的生命，在我们的潜意识里有很多角色需要被照亮、需要被看见、只有在我们情绪被认可、被看见之后，把潜意识看清楚、看明白、既能识别，又不被潜意识纠缠，潜意识是通过情绪波动以及身体的反应回馈信号给我们，换句话说，身体的各种症状是潜意识发给我们的“情报”，破解身体发给我们的情报内容，可以让身体自然康复。

照见情绪：秉持“平等、共修、快乐、自在”的原则

照见情绪的理念：传播“心平气和是健康长寿的根本；家庭是社会和谐的根本。”的理念

照见情绪的目标：为实现“帮助更多人减轻痛苦、增加幸福感。”的目标而服务

照见情绪的特点：只说情绪，不用说隐私，不用讲道理，易学易用。

在照见情绪运用的过程中，逐渐形成了其“只说情绪，不用说隐私，不用讲道理，易学易用”的专属特点。

照见情绪主要有两个主题：

第一个主题：照见健康：解决身体健康问题，养生目的是为了获得更好的生命体验，强壮生命，各式各样的生活方式都能适应，把自己的生命力练得更强。为大健康服务行业的发展注入全新的活力。2017哈佛大学官方报导90%的疾病源于情绪，直接从转化情绪入手，可以缓解及改善情绪导致的疾病。

第二个主题：照见烦恼：消除日常烦恼、转化跟父母之间的关系、融洽兄弟姐妹关系、疏导夫妻关系的纠缠、促进亲子教育、解决人际关系纠缠、考试减压、调解生活中的矛盾、突破思想障碍等领域，都取得了良好的效果。

时间：2020年6月20日~21日 9:30~16:30

地点：深圳市南山区青青世界森林酒店2层会议室

费用：1980元/人

课程内容包括讲述睡眠的意义和个性化睡眠问题处理。

包括不限于：失眠、入睡困难、眠浅、起夜、多梦、过早起等。

喝茶后睡不着 早睡 入睡难 睡眠浅 醒后睡不着 睡一半易醒，醒几次 起夜影响入睡 睡得晚，起得晚

睡不踏实 成年人睡觉乱动 夏天要盖厚被子 早醒 早晨闹钟闹不醒 醒来后很累 只能睡4~5小时  睡10小时还不够 白天犯困想睡觉