我的减肥心理战

我不算胖，但是和众多妈妈一样，生完两个宝宝后腰越来越粗，胯越来越大，屁股越来越大……

我的减肥心理战

减肥吗？对，减肥！可是啥时候运动？边带娃边运动？试过两次，大宝小时候就尝试过，可是孩子没耐心，一会儿她觉得无聊了，就哭闹着要抱抱，要陪着玩……等她睡着了？要做家务！晚上她睡觉后，十点多身体已经进入了休息状态，最多做个舒缓的瑜伽还有助于睡眠，大汗淋漓的练一场……身体越练越兴奋，会失眠的！还早上起床开练？……好纠结啊！有同款妈妈吗？记得留言告诉我！

不得不说女人们年龄越来越大，身材越来越不好控制！以前的我穿的都是修身气质型的过膝长裙好吗？去他的什么肚子，小肚子，根本没有我的事！忌口，那是不存在的，经常晚饭自己吃一斤半斤的猪头肉……凭着自己每天带两三节瑜伽课，那是吃啥也不怕啊！158的身高，体重没超过三位数，确切的说没超过93斤！挺拔的身姿给人163的感觉……算了，英雄不提当年勇……现在不敢照镜子，现在我讨厌穿的越来越少，我讨厌春暖花开，我讨厌露肉的夏天……为什么，为什么现实对女人这么残酷？生了娃，身材没了，胸没型了，脸蛋没胶原蛋白了，是生娃毁所有吗！

不！我不服输！明星们可以产后完美复出，网红可以产后越来越美，虽然我可能都做不到，但是最起码我可以控制体型！根据自身条件来看，我瘦到95斤是没问题的，只是坚持锻炼和时间的问题！现在母乳已然不够，孩子也接受奶粉，所以可以放心大胆的来减肥了！既然是自己想减肥，就牺牲一下睡眠时间也没什么问题！早上六点到七点集中锻炼一个小时，白天整理好家务，带好孩子，晚上孩子睡后写东西……英语靠白天的碎片时间读一会儿！运动既可以减肥，又可以锻炼身体，早晨也适合运动！就这样定了，明天早晨六点头条直播打卡减肥！体重目标95，体型目标，平坦小腹！时间三个月。八块腹肌目标太高了，练到少女身材我就心满意足了，我还想穿我的气质修身长裙呢！

我的减肥心理战

女人嘛都有点虚荣心，爱美，即便是做妈妈了，也希望走在路上有回头率，以前不谈，那是年龄和未婚的福，现在想拥有好身材，拥有回头率，那是需要毅力和实力的！自认为自己不属于胖的行列，加上现在快三十的年龄不算太大，想减肥还比较容易，因为年龄绝对是女人的天敌！年龄越大，新陈代谢越慢，身体排毒功能越弱，越容易胖，减肥越难，生活中的繁琐事情越多，再想专心减肥？估计多数女人就只剩下做梦了……所以趁着现在还臭美，趁着现在还有点自己的时间，尽情的做自己喜欢和想做的事，哪怕是牺牲一点睡眠时间，美貌可能需要金钱的保养，但是健康和身材是需要坚持和汗水，所以没有钱的我就先拥有好身材吧！让路人觉得我是孩子的小姨甚至是孩子的姐姐就行……（偷笑）

自己终究对自己有要求，实在看不下去镜子里那个大腹便便，扣肩驼背的妈妈，梦想中未来那个知性的自己可不是一副身材走样的女子啊！俗话说得好：身材都掌控不了，还谈什么掌控人生！

现在每一天的坚持和进步都是为了五年后那个越来越好的自己。

关注我的妈妈们，还有想减肥没有关注我的妈妈们，可以关注我，看看我的坚持和蜕变吧！想一起减肥的，记得关注我，和我一起运动减肥！