预防近视

      眼睛，心灵之窗。而现在的学生，太多的、过早的戴上了眼镜。学业过重，也许吧，但更应该是初中生和高中生。小学生，学业的比重太小。

      我个人认为，小学生的近视，主要是两方面造成的。一是学习姿势习惯，二是上“三机”（电视机、微机、手机）时间。

      学习的姿势习惯，关键是书写姿势。正确的书写姿势为头正、身直、肩平、足安和“三个一”。身若不直，眼睛离书本一尺则很难做到。

预防近视

      文雅小学生，必然是爱学习好读书，言行举止自然大方。而书写姿势，也是言行举止的一部分，还关系小学生的用眼卫生，并伴随一生。学生用的大课本，二十六厘米，不足一尺，学生书写时，超过大课本了吗？

预防近视

      关于“三机”问题，先讲两个真实的故事。

      一学生，从六年级开始，一到寒暑假，便慢慢近视。开学后，视力又慢慢的恢复。直到初三，再没有恢复正常。原来，此学生在假期中，在家里学习，休息时便看电视，玩电脑。这样，眼睛却得不到休息，一个假期，近视了。假期结束，上学后，只能学习，不能看电视、玩电脑，还有下课等休息时间，眼睛得到了休息，便慢慢的恢复。（这个事例也说明学业在视力不良率中所占比重不大）

      另一学生，高中都没有近视（真是难得），但到大一寒假，近视了。她的原因是高考结束后，有了手机，开始玩手机，仅仅半年多时间，加入了眼镜一族。

      所以，降低视力不良率，更重要的是合理控制学生上“三机”时间。