“灭火神器”，自制花草茶二

两片叶子泡出来的水不但清热解毒，还喝了还想喝？我们来一探究竟！

“灭火神器”，自制花草茶二

它就是南非叶！

“灭火神器”，自制花草茶二

街上可以买到的凉茶还是很多的，但是能用茶壶来喝的凉茶，就是它了。经过沸水的浸泡散发出某种茶香，尤其微苦的味道更像极了品茶时的感觉。

除了色香味俱全，它还有什么作用呢？

一图来了解一二：

“灭火神器”，自制花草茶二

言归正传，我们来“泡叶”啦！

准备材料：南非叶（新鲜或晒干的）2片、冰糖2-3块（可自由选择）、一个圆肚茶壶（中等大小带盖的微波炉碗也可以哦）。

“灭火神器”，自制花草茶二

步骤：把材料放入茶壶，倒入开水，10分钟左右开饮。

一杯有回甘的降火茶泡好(✪✪)了。（微苦中享受口中甘甜的味道慢慢弥漫开来）

“灭火神器”，自制花草茶二 “灭火神器”，自制花草茶二

作为家中可常备的“特产”，趁这可以扦插植物的好季节，可以动手在家种上两盆哦。

“灭火神器”，自制花草茶二

特别提醒：身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴和经常头晕者慎服或从小剂量开始服起加观察，孕妇、月经期间禁服。在使用时，可根据个人情况加入点生姜；也可以和瘦肉煮成肉汤喝哦。

南非叶鲜叶经过高温烹煮后抗氧化剂就会削减，因此生吃的效果最好哦。 

自制植物茶饮，你学会了吗？