——拯救灵感
坚持了近一年的心理随笔有渐趋懈怠、甚至放弃之势,一曰为身体;二曰为心理。身体第一,晚睡是大忌;别太勉强自己,自然随意。可天知道,身体最为滑头,本我最耽享乐。逃过一次,还想二次、三次……没完没了,直至消失,我渐觉随记随感有枯竭之势,恐慌!抢救!我不能任其堕落!
那些日读书读的忽而兴起,忽而又了无生趣;那些日在家一时懒散随意,一时又烦躁无序;那些日闻听大咖课,几番感慨雀起,又几番困倦失意。得失由情生,浮沉因念起,浮躁不定,因杂念丛生,精神熵泛而无序。 《大学》开篇:大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。物有本末,事有始终。知所先后,则近道已。即定能生静,静能生慧,慧生万物。
我需沉下来,入一境中,将无序变得有序。还是要坚持每天的心理随笔,让躁动不安的身体定下来,让来回碰撞的心绪沉下去,内观身心想呼唤什么、欲做什么,听听心语:
我能听一段乐曲吗?当然能啦!前日音乐治疗的一段乐曲不就让我感受了物我两融的一幅动态、流畅的画面吗?
音乐起:
蓝天下,草地上,清风里,跳跃的钢琴乐如山泉流淌,如阳光的音符调皮地捉迷藏,如一个沉醉的小女孩儿漂亮的裙裾旋转、飞舞、荡漾。随音乐的流淌、阳光的合奏,小姑娘欲来欲敞开了心房,她越舞越兴奋,一圈圈旋起,离了地面,舞到空中,又由空中舞到地面,由草地的中心、一圈圈旋转,一圈圈扩大舞场。
哦,人生就是一个大舞场。记得几年前中央电视台的一则音、视、画三者皆美的广告:心有多大,舞台就有多大。一婀娜的红裙女子由一方圆圆的舞台寂寞却陶醉地独舞,渐渐的,这舞台一圈圈扩大,她有了更广阔的舞台,再然后,舞台周围有了云集的观众,她终于舞到了人生的高潮——梦想的舞台。
呵呵,人真是经验动物,此时彼刻,我、过往、将来,经由这一条神秘的音乐通道串起、合奏、流淌。哦,音乐打通视、听、感,它是不是整合无序的心流?
我又痴迷上音乐治疗了。我是叶公好龙、见异思迁吗?不,是对表达性治疗的喜好和迷恋。
心在这段音乐的舞动中,我觉知了四肢被束缚的压抑,身随心舞的自由徜徉:灵的自由,心的向往,身的禁锢,呼唤统一回到我身上,我需要冲破桎梏的力量!
2018.7.16
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