美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论,被人们称为“费斯汀格法则”:
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换言之,倘若你做错1件事,你就可能需要做9件事去弥补它,追着错误跑你会越错越远。
如果想要改变自己,就请永远不要对自己做以下20件事:
1.不要烂人烂事纠缠
2.终身学习,不要止步不前
3.做自己,不要盲目模仿别人
4.不要失去少年感
5.不要过度消耗自己
6.不要太闲
7.不要只走好走的路
8.不要怕犯错误
9.不要把幸福寄托在别人身上
10.不要总等一切都准备好才开始
11.不要忽略细微的感动
12.不要太早下结论
13.不要害怕受伤而拒绝开始
14.不要把糟糕的一面留给最爱的人
15.不要卑微的爱一个不爱你的人
16.不要自欺欺人
17.不要浪费时间一再地向别人解释自己
18.不要忘记初心
19.不要总是和别人比较
20.不要对过去的事情耿耿于怀
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