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3月又要快结尾了，距离上一次更文都快一个月了，有点😓，每次提笔都想写点什么，但每次刚打开电脑来，又不知该说些啥。

说说最近吧，因为天气变暖的原因，我开始健身打卡了，keep坚持了快一个月了，今天晚上有开始跑步，虽然速度不快，但长跑距离还不错，跑完下来浑身也不觉得累，这次跑步给了自己一个很好的警示，以后跑步慢点跑，时间长点也许减肥会更上一层楼，坚持每月跑步50公里，keep减脂运动连续锻炼21天，今日第三天。

上次好友推荐了巧用时间的一本书，奇特的一生，一开始因为好奇，也只是草草看了几眼，这个礼拜一给自己调整了闹钟，六点半，六点35一个闹钟，终于把自己7点起床的习惯给改了过来，礼拜一那天还是感觉很困，这两天感觉还不错，晚上12点入睡，早上六点半起床，起来看书大概在半个小时左右，先保持一个月吧，不太敢跟自己定太高的目标，还是从一个小目标开始，也许完成了小目标，大目标就能够慢慢完成。

今日同父亲聊天，父亲这几日的状态还是不佳，小腿及脚一直麻的难受，这两天听母亲说父亲又在发脾气让她去买毒药死了算了，有时在想，对于他本人来说，这到底属于是受苦还是煎熬，作为女儿，最多的也只能是安慰他，问过医生，无药可治麻感，若麻感能减轻一点，少受一些痛苦，我愿意做上所有的努力。

父亲恢复的速度较慢，而我的个人问题也是一直没有任何前进，想来也许缘分未到吧，我还是努力的去生活吧，先照顾好自己才能照顾好家人。