今天早上称体重,将近50kg,吓我一跳,比前一段时间增加了将近3kg,天啊,也就一个多月时间。 反省一下,最近还是...
下雪后一周没什么运动量,又因为备了好多甜食,催肥了呀。 从今晚开始不吃饱了,一定要记得!
一、八大关注 (一)健康 1、坚持每日冥想 2、连续一周早睡,睡眠质量提升。 3、体重增加一些。 (二)家庭 1、...
体重增加30斤。。。。
愉快的暑假生活开始啦,过得非常堕落,每天睡到自然醒,吃饱就爬到床上看电视,就这样回家一周体重增加了两斤,天哪,在学...
刚刚称了一下体重,57.2kg,相较于上周增加了1.3kg。这必须引起足够的警惕了。尽量少吃面食和糖了。 近十天来...
我最近没有称体重,因为在逃避自己感觉到的赘肉增加体重上涨,昨晚撑了之后,就知道自己的体重不能再逃避了,比想象的还要...
最近一周状态很糟糕,娃也是慢慢适应中~运动没运动,孩子也没兼顾好,就是觉得好忙好忙,切不可贪多,慢慢来吧~体重增加...
有点变化。最近一周训练强度和时间不变,饮食习惯不变,体重增加了一公斤。 看似小小的变化,如果不加重视,那么现行的行...
2017-10-8 本周目标完成情况 1、体重增加。体重增加0.5公斤。 2、找到部门盈利点。修改平台需求文稿。 ...
本文标题:一周体重增加1千克
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dsmqtrtx.html
网友评论