️️渝栋班班分享：
“一切没有打造个人品牌的努力都是伪努力”
1. 社会对自由职业者的看法发生了变化。以前自由职业者被很多人认为不务正业，现在被很多人羡慕，自由且多金。
2. 自由品牌的崛起，商业模式可能会重组。个体对市场和客户的开发成本，远远低于社会组织，每个人都可以成为一个子品牌，一个人就是一家公司，营业成本低。
3. 喜马拉雅上念有声书的主播，每天念书3小时左右，营业额达到上千万；薇娅团队一个人业绩几十亿。
陈露班班分享：
带娃上班，短短几个月，10倍速的成长，是因为找对了教练。做中学，学中做。
1.跟着导师，提升认知，变成一个快速增长型的人才。
2.学习方法论，加速成长。
3.执行力的落实。在行动中去获得提升。
学者~能者~成者
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星海班班分享：
不努力能么对的起千疮百孔的自己。
1. 高中田径队跑4㎞/天，爬楼梯40层楼，不认输的坚持。市运动会，七项全能的总冠军，两个月，每天练半天。
2. 与其安慰自己平凡可贵，不如拼尽全力活得漂亮。
3. 人工智能的到来，做深度知识类和创意类的事情才不会被机器人代替，未来才有立足之地。
️海明教练赋能：
六项精进，是一个慢的过程。古代的先者和大师，每天都有做功课。
阳明先生每天都在做心力上的训练，使自己的心力不同于他人。心学不要按哲学划分，古人的画像都有建国后画家根据想象画出来的。
稻盛和夫从各种哲学理论中寻找心学，战胜两年寿命的魔咒。每天做他的六项精进：
付出不亚于任何人的努力，谦虚不骄傲，每日反省，感谢感恩，积善行利他，忘却感情的烦恼。
1.反自己的情绪去修行，推翻自己的想当然。
如一个坐姿不好的商界投资大佬。
2.打破自己的不好意思，反情绪训练去重建认知。任何不好意思都是慢性自杀，训练反常思维。
如卖掉用餐优惠券。坐公交不带钱找人代付。麦当劳只点优惠券食品。
3.随时充满好奇心去探索身边的人、事、物；保持婴儿般的好奇，而不是封闭自己。
如和司机聊天挖出健身方法。囚徒健身法。
4.利他主义，利益驱动，价值塑造。 讲内容案例，把人性原则使用到极致运用到。
如混沌大学学习先付出；得到大学面试，一个人可以感召一个班。小朋友打游戏，上瘾的六大元素。
5.学习了多少，迁移多少，变现多少？
做事的维度越高，收获越大。做到+1+1+1。
6.真正的思维模型来源于生活，也可以回归生活迁移运用。
如，得到大学的思维模型无法运用；疫情期间看到社群运营招聘，助理学了不落地，立马自己做培训；财商课没有平价课程，立马自己做。
7.包容化。
黑马会私董会。变现学院提意见得红包。
8.打破固有思维提升心力的状态。 遇到问题解决问题。与其等待，不如立马去做。
9.不自我限制，发心好，就会很成功。进行心力训练，就是发心。
气球大师姐赋能：
1.对过去一年太过满意，就是原地踏步；不那么满意，更容易进步。
2.相信才会看见。梦想，坚信，吸引的力量。
3.多学习，有远见，比如大师姐十年买了五套房。
4.打破对方思维，不被牵着鼻子走。大脑是一个容器，知识框架有限，思维提升就是给大脑扩容不破不立的过程。
5.思维训练到底训练的是什么，是不破不立的状态，人永远只能挣到自己认知范围之内的财富。
6.涨工资的行为基本是退步的思维，跑不过通货膨胀。
7.变现后面的底层逻辑是增长，而不是简单的有内容有产品变成钱。发心很重要。
8.赚钱的能力取决于个人的认知，背后是个人认知的增长！德以配位。
9.训练各种思维力，打破自己的认知，痛点越多越靠近牛人成长越快。年轻主动老年才不会被动。
10.学习时听不懂学不懂，需要慢慢积累。突破口从“看听说读写”开始做。
11.任何问题别人只能给你一个启发，需要多一些思考和实践。
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