最养眼的自律是运动

　　生活就像骑自行车，要想保持平衡，就要不断运动。

　　每天坚持运动，不仅有助于保持身体的活力，还能教人学会坚持、懂得拼搏。当你把跑步、打球、游泳等习惯安排进日常生活，就会感到一股向上的力量。

　　去运动吧，你跑过的步、流过的汗，最后都会透过你的气质表现出来。