简介：
十年前，我开始了自己的健身训练。然而，我却走了不少弯路，听信了不少错误的传言。 十年间，我发现这世界有太多的人云亦云，太多的误人子弟，太多的急功近利，太多的寡廉鲜耻。 十年后，此时、此地，我愿《硬派健身》，成为你的第一本健身书。
知乎文章合起来的一本书？有人说好看，有用，全篇没有一句废话！有人说全书废话连篇毫无用处！
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本文标题：每天读一本书之《硬派健身：你的第一本健身书》
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