文/九月
1.感恩自己创造不可思议的一天。
今天天气晴朗，心情好。
早上6点多醒来看书到7点多，非常享受这一个多小时的读书时光，让我内心充满喜悦感，能感受到有什么变的不一样，但是说不出来。
对于现在这种状态非常棒！想起老板有次过来，看到我在看书就说：你好努力啊！我就看不进去书，你还边看书边记笔记。
对于以前我也是这种状态，一看书就会打瞌睡，现在是越看越想看。感恩自己的改变，棒棒哒！
今天跟同事们玩拼多多的多多果园，从开花到结果，中间浇水很爽。
同事买手工辣条，我也给家里买了一份，让家人常常手工做的，味道超级好。
晚上下班洗游泳池，这个星期我值班，游泳池真的很脏，开始我是看同事洗的，现在第一次洗，我按着同事的步骤来洗，还是没有仔细观察，洗的时候有的地方洗的不到位，还好同事给我说了一遍。洗完之后还要上水，吃了饭再过来关水。感恩同事的帮助。
回去的时候婆婆妈刚吃饭，本来想着等我一起吃，小宝每次看我回来就不吃饭要喝奶，所以婆婆妈说先吃了，我说你们先吃不用等我。这两天小宝没有要喝奶，中午我吃完饭就给他喂饭，一小碗也吃完了。
晚上和婆婆妈带着小宝到广场玩，到时间还可以关水，在广场遇到小姨，婆婆妈比我还积极。刚好她想看看怎么给孩子洗澡的，我就把她和小姨带到店里看了一下。跟她们介绍一下怎么给娃洗澡的。
舅舅生日，在家人群给舅舅发祝福和红包。也抢了好多红包。
今日收获：
1.把滴墨书摘做读书笔记感觉很棒，结合anki使用，先试用21天，然后调节。
2.和同事种水果也蛮有趣的。
3.读《好好学习》1小时。
4.洗游泳池，感觉自己今年与水特有缘，在西安上班也要洗水池，回来找的这个工作也与水有关，还是很喜欢水的。水可以治愈情绪。
今日反思：
1.在简书上看到一篇复盘文章：为什么学完就忘呢？究其根源还是缺乏学习目标。结合我自己昨天早上上了三节成甲老师的课，现在来回顾，真的没什么映像，其中很多重要的知识我回想不起来。也就是学完就忘，作者说：其实主要是我们的大脑没有意识到我们在学习，我们没有准备好要留下这个知识，所以这个知识就溜掉了。
想想我在看的时候真没有什么目标，所以我记得的部分很少，唯一记得就是讲的是思维模型，还有就是通过反思+刻意练习可以训练思维模型。
以后不管看书和学习视频都要有目标，也就是目的，其实这个我知道，以前英子跟我说过，但是用的时候就忘了。所以用起来的才算是知识。
亲子互动：
看的见的奖励和延迟奖励感觉对小孩还是有用的，给大宝买回来的自律表到了。我告诉大宝怎么用，对养成好习惯做到了得一个笑脸或小红花，一个星期汇总，得到多少个小红花奖励什么，大宝很高兴，也很积极。
准备给他星期一用起来，用起来之后，奖励一定要到位，说好的奖励如果是吃的，一定要带他去店里面享受，而不是打包带回来吃，如果看电影，一定要带他去电影院看，而不是家里。让孩子多体验不同的生活。
自我激励
一般来说，很多东西只要肯花时间、肯用心就能学会，只是不同的人水平高低有所差别而已。一样东西，一个技能，还没正式开始学，就产生了畏难情绪、想放弃，那多半是学不好的。因为，成功的人永远会去找方法，而失败的人就只会找理由。
——林夏萨摩
来自24践行营群，感恩小伙伴的分享。
4.感恩家人。
感恩婆婆：婆婆在家带宝宝，还要做饭，辛苦了。
感恩大宝：大宝今天学会跳绳了，一口气能跳50个，昨天还只能跳10个，前天还不会跳。进步很大，加油。
感恩小宝：小宝看见那么大个游泳池害怕，跟我说：妈妈，不洗澡。我说：恩，不在这洗，回家洗，妈妈给你洗，不害怕。感恩小宝对我的依赖和信任，我会给他足够的安全感。
5.感恩他人。
感恩同事：同事教我怎么洗水池洗的更干净，走的时候叮嘱我别出错。
感恩简书朋友：感恩关注我，给我点赞和评论的朋友，谢谢你们，我会继续加油！
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