细品生命的意义

生而为人，会遇到很多人，要做很多事，这期间，不可避免会遇到很多困难、挫折、痛苦。有些人越战越勇，而有些人选择躺平逃避。不同选择会产生不同结果。为什么人与人之间会有这么大的差异？

《活出生命的意义》作者弗兰克尔是一名医生，1942年9月曾经与家人一起被逮捕，并被关押在奥斯维辛、达豪等四个集中营，经历了炼狱般的三年牢狱生活。这期间，他亲眼目睹人与人在面对极限环境下的不同选择，凭借对生命意义的追求，在只有1/27机率生存的环境下，他奇迹般活下来了。出狱后，他利用7天时间完成了《活出生命的意义》书籍编著，独创“意义疗法”，并在余生用自己心理学专业知识，帮助了无数人找到了生命的意义。

弗兰克尔告诉我们，只有当人们找到了自己存在的意义，即为什么而活，意识到自己存在的责任和价值，才能帮助他找到最主要的生活动力。

《干法》稻盛和夫曾说“要带着一颗比降生时稍稍善良、稍稍美丽的心灵离开人世，从生到死都要尽力去思善行善，陶冶人格，使人生终点时的灵魂的品格比起点时有所提升。”他对人类活着的意义和人生价值解读就是提高身心修养，磨炼灵魂。

你的生命意义是什么呢？

在没有找到前，我们可以跟随前辈们的脚步，探索下生命意义的内涵，我概括为积极、责任、未来六个字，具体为：

积极：用积极态度面对生命中的所有挑战，完成自己应该完成的责任。比如：用积极态度战胜病痛。

责任：这是独一无二的，只有你才能完成其创造性的作品，你是不能替代的，只有这样你才能感觉到责任。比如：你有抚养孩子的责任。

未来：当下的每时每刻，态度决定行动，行动决定结果。意义疗法帮助我们找到行动背后的力量，重新定义生命的意义。

在监狱里，弗兰克尔用意义疗法帮助狱友找到了生命的意义。一位科学家写了很多文章，尚有一项研究没有结束，他用这个事情支撑自己努力活下去。一位父亲有一个年幼的孩子在家中，他对孩子独一无二的爱是他活下去的意义。

在这些例子中，我们发现，人和事是我们能找到生命意义的地方，具体到生活中，就是以下三个方面：

（1）建立事业或者找到一份工作

俗话说，春天播种，秋天收获；种瓜得瓜，种豆得豆。从事自己喜欢的事业或者工作，最容易帮助人找到生命意义。

（2）体验某项工作，面对某个人

这里就像上面狱友的经历，他的生命意义是著作和等待与家人团聚，这些事情可能是一次性的，但是，能帮助他勇敢面对当前困难，努力向前。

（3）对待客观环境的态度

当生活遇到困难时，也许无法改变环境，但是，可以选择改变心态来积极面对。比如：身患重病，可以选择积极乐观的心态与病魔抗争。

简而言之，积极做事，用爱待人，有助于成就生命的意义。