你为什么那么容易生气？

你总是会因为一点儿小事无意或有意的发飙，对别人毒舌，生气上火严重，然后会后悔，最后变成对自己的生气。你痛下狠心要改，然而没过一段时间，“ 生气病”又复发，别人对你无奈，你对自己失望。

那么，有的人很容易生气的原因是什么呢？

原因可能是：

1,你的原生家庭、成长环境充满“爱生气病 ”的氛围,你早已“耳濡目染 ”。

2,你的自控能力特别差，无法管理好自己。

3,你要改变的决心还不够。

4,你比较自私，常常只顾自己痛快而忽略别人的感受。

5,你的内心特别脆弱，没有安全感，异常空虚

6,你是个控制欲望特别强烈的人

7,你可能有抑郁症，无力到无法控制自己的歇斯底里

那么如何治疗“ 爱生气病”呢？对于上述原因，对症下药即可。