我不是你的老师，只是你的一个旅伴而已，你向我问路，我指向我们的前方。——萧伯纳
4月17日，清晨强撑起来，拖着疲倦的身子，为孩子喂奶，昨夜我又不知夜起多少次。手机备忘录提示到：8：30分，管理人员能力提升培训。匆匆洗漱，冒着风雨，乘坐公交车来到学校等待培训。精神恍惚，身体疲倦，这可以是说最近的常态，内心惶恐培训没有任何收获，白白浪费时间。感谢万淑兰校长，她的讲座让我恢复活力，让我忘记了疲倦，收获满满。虚心的万校长用萧伯纳的这句话作为结束语， 我不是你的老师，只是你的一个旅伴而已，你向我问路，我指向我们的前方。在布满荆棘杂草的前路，我似乎又看见了丝丝曙光透进来，让我在生完孩子后，找了如何重建职业幸福感的方向。
万淑兰校长精彩的讲座
一、破除职业倦怠，唤醒自我教育激情。
职业倦怠，现在经常听见一个词。教师职业倦怠直接危害教师本身，间接受害者是学生，教师可能出现体罚学生。教师可能会出现一句话：“现在的学生一届比一届差”。可能是教师用着零零年代的方法，教着二零年代的学生。当我缺失方法时，不自觉会想起自己老师是怎么教我的，然后会采取同样的方法。过去的教学方法，教不出面向未来的学生。
职业倦怠的原因主要是：教师精神质量低下。可能出自于身体原因，感觉自身腰酸背痛，睡眠质量差。不得不说，这正是我现在的状态。如何提升校园精神质量，以及家庭生活质量。答案是：忙碌可以治愈一切烦恼
二、乐观生活，激情工作
正如万校长所说：忙碌可以治愈一切烦恼，俗话说是越干越精神，给自己合理安排任务，时常梳理自身工作要点，主动申报评优评先。做一个“清白”的人，清楚明白自身的定位以及目标。在家庭中处理好与长辈以及丈夫孩子的关系，每天下班到家与孩子的家庭时间，与孩子有高质量的陪伴，放下手机，与孩子共同读一本书。在工作中，对教师职业秉持着敬畏之心，严格认真对待每一趟课，以温柔而坚定的方式对待每一个学生，及时反思课堂问题，创设轻松、自然的学习氛围，多鼓励举手的同学。微笑面对每一个孩子，拉进与孩子之间的距离，孩子可能会出错，我们要给孩子试错的机会。
认真倾听的教师们
三、读写重建心灵，诗意工作
多读书：多读书不一定是好老师；不读书一定不是好老师，读书的老师再差都差不到哪里去；不读书的老师再好好不到哪里去！
多动笔：会写剧本的人写剧本，不会写剧本的人教人写剧本。请注意，自己不会写剧本的而教别人写剧本的人，规则总是特别多，定位也总是特备高，能够把一切会写剧本的人吓退。因为如果不吓退，他们的位置和威信就没有了！
日复一日的坚持，就能获得别人眼中偶然的成功。
万淑兰校长金句：
1、“率真”的人才能做好教育。（对孩子、家长“好”，真正的好）
2、做一个让身边人舒服的人。
3、认真表扬对方。
4、同事才是陪你慢慢变老的人。
5、最放松、最自然才是最佳的学习状态。
6、会不会聊天，不要问别人，问你自己内心。（不要让旁边的人左右你，问自己内心，是否要。）
7、做一个“清白”的人。（清楚，明白自己的目标和定位。）
8、忙碌是治愈一切烦恼的良药。（越干越精神）
培训人员合照
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