第一次认识“结实”这个词，是读李雪的《有限责任家庭》读到的的。
刷新了我的认知。
原来结实可以这样被解读。
书里提到了一个概念-“结实的父母”。
什么是结实的父母。
“结实的父母，在孩子小的时候，无论孩子呈现什么状态，行为，父母都不会觉得被伤害。或许会被惹恼，产生的不良情绪只是当下的一个反应，并不会破坏实质的关系。结实的父母，会在孩子长大离家之后，不会因此失去生活的中心......”
我不知道我的父母是否结实，唯一确定的是，我不是结实的人。
不结实的人是什么状态：
能量不稳定或者能量很低，比较情绪化，遇到一点小事情容易和自己过不去，不会拒绝，不敢提要求，提要求是可耻的，不能捍卫自己的界限，只是应对日常的工作和人际就已经花光了所有的力气。
这是不是你大多时候的状态。
我猜，是的。
匮乏，成为生命的主题。
真的只剩匮乏了么？
你忘记了自己努力生活的样子了么？
你忘记了自己迎着太阳的样子了么？
你忘记了自己迎风奔跑的样子了么？
你把自己，原本的自己忘的一干二净。
你也忘记了自己本来就拥有一切。
你拥有智慧，拥有爱，拥有自由。
囚牢暂时困住了你，那就学会享受囚牢吧。
因为你已经是大人了！
你要常常对自己说：
亲爱的，你已经长大了，你现在是一个智慧的，有能量的人。
从我们这个生命体诞生，到母亲怀胎十月，到触摸这个世界，到蹒跚学步，再到长大成人。
已经跑赢了很多很多人，你就是这样的珍贵的结实的人。
你就是这么个独一无二的人，
世上只有一个你，你有什么理由不爱自己呢？
你有很多选择。
你选择睡懒觉，你选择早起，你选择熬夜，你选择运动......
这都是你在掌控你的人生。
警惕一下，你的选择距离你的想要是更近还是更远。
你是个大人了，你是个结实的人。
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