“抑郁”这个词,在很多场合都作为负面词汇出现,但实际上,“抑郁”情绪甚至状态,是在心理健康的谱系之上的。
心理学家克莱因提出,人在心理过程中有两个位置:一个叫作“偏执-分裂位”,处在这个位置上的人会停止思考,只想“甩锅”;另一个叫作“抑郁位”,当处在这个位置时,我们会对事情进行反思和深度思考。
因此,“抑郁位”是一个思考和认识自我的位置,这也是抑郁带给我们的价值和财富。
“抑郁”这个词,在很多场合都作为负面词汇出现,但实际上,“抑郁”情绪甚至状态,是在心理健康的谱系之上的。
心理学家克莱因提出,人在心理过程中有两个位置:一个叫作“偏执-分裂位”,处在这个位置上的人会停止思考,只想“甩锅”;另一个叫作“抑郁位”,当处在这个位置时,我们会对事情进行反思和深度思考。
因此,“抑郁位”是一个思考和认识自我的位置,这也是抑郁带给我们的价值和财富。
本文标题:“抑郁”才是人生常态
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dtbvzdtx.html
网友评论