积极乐观者，虽然也焦虑，但是这些焦虑不仅不会淹没他们，还能激励他们更积极地努力准备、反复练习、模拟可能遇到的困难。同时很重要的一点是，他们不羞于向外界寻求帮助和支持。他们可以坦然地在各种关系里分享自己的目标、任务和期望，向“过来人”取经，遇到障碍时也能相对自在地“放过”自己，暂时停下来休息或充电，等聚集足够的能量后再重新开始。即使最后的结果与预期有出入，他们在感到失望、沮丧的时候，也总能看见自己身上的闪光点，认同努力过程中收获的宝贵经验，相信自己，下一次能够做得更好。
积极乐观者，虽然也焦虑，但是这些焦虑不仅不会淹没他们，还能激励他们更积极地努力准备、反复练习、模拟可能遇到的困难。同时很重要的一点是，他们不羞于向外界寻求帮助和支持。他们可以坦然地在各种关系里分享自己的目标、任务和期望，向“过来人”取经，遇到障碍时也能相对自在地“放过”自己，暂时停下来休息或充电，等聚集足够的能量后再重新开始。即使最后的结果与预期有出入，他们在感到失望、沮丧的时候，也总能看见自己身上的闪光点，认同努力过程中收获的宝贵经验，相信自己，下一次能够做得更好。
今天找了评审人帮忙一起评审，评审完感觉对需求理解的更深入了。所以有时候确实需要向外界求助在自己努力之后收效不明显时...
小时候，告状是指受了委屈向上级或者长辈寻求支持和帮助；长大了，告状变成了遇到不平事向司法机关寻求法律支援。今天看了...
平常其实也经常会向孩子寻求帮助，并且只要他能做的小家伙一般都还是蛮乐意的，尤其是在得到他的帮助后，再夸夸他做的很好...
晚上在家里整理物品，请闺女帮忙拿东西，闺女开心地来到电视柜下面，打开抽屉找到我们需要的工具，我接过工具后对她说了声...
模式名称：基层支持（Local sponsor） 总结： 向一线经理寻求帮助。如果老板支持你引进的新的想法，你就...
1 我们经常像外界寻求帮助，最多的是向家人、朋友和专业人士。但是我们很少认真的听听我们内心的声音。这个内心的声音是...
模式名称：支持专家（Guru on your side） 总结： 向组织内部深受大家信赖的资深同事寻求帮助。 疑...
现代社会有很多人都害怕向别人寻求帮助， 第一可能是觉得向别人寻求帮助显得自己很蠢；第二可能是觉得就算我寻求了...
生活不易，步履艰难，谁都有遇坎坷和困境的时候，也不免向别人寻求帮助。 俗话说“救急不救穷”就常常指...
一是，不做那个总是以弱者姿态向别人寻求帮助的“索取者”； 二是，要学着向那些“索取者”说“不”； 三是，拒绝之后不...
本文标题：不羞于向外界寻求帮助和支持
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