49天[相处之道]情绪觉知日记第五天

1、回放我在事件中是什么情绪？

    幸福

2、为什么有这样的情绪？是如何产生的？

    随儿子出征了。原来都是老公掌舵、我听指挥、现在把生意交给儿子打理(轮到我替他打工)尽管有太多的不甘心、但看到儿子在用心认真做事、不紧把店里的一切事情打理的井井有条、使生意有所好转。还看到这次来、一路上把我们的吃住行都按排的妥妥的、特别高兴、从心里感到特别的幸福。感觉儿子长大了。

3、我本来想要的是什么？

  我本来想要一个幸福、和谐的生活

4、接下来我能为我想要的做些什么？

做好孩子的坚强的后盾、不光要扶上马还要送一程、多鼓励、多信任、多支持、相信我的儿子会比我们做的更好、比我们更强。会越来越优秀、越来越出色。