我最近经历了一次大崩溃。平常的生活状态下，感觉自己修行的还不错。但是前两天经历了一件巨大的创伤性事件。在经历这个事件的过程当中，头一开始我的心态还好，有一天我忽然内观到，我在事件当中所面对的这个人，原来就是我自己的时候，我瞬间崩溃了。
十几年来和我一直演对手戏的这个人竟然是我自己。我无法接受这个事实，但这又的确是事实。顿时，我便感受到了巨大的失落，基于这个世界，由真实瞬间转化为虚幻的巨大失落。
“这个世界没有别人，只有你自己。”以前从头脑层面听这句话的时候，很笃定地相信是事实，这就是世界的真相，但是内心并没有什么大的触动。对于当时的我来说，这只是一个概念，我认定他是一个真理，但是在我内心的心灵体验觉受当中，并不知道这句话所包含的真实意义。但是在当下的这一刻，我真正的感受到了这句话的内涵的时候，我折腾的这半辈子，这几十年，竟然是白忙活，竟然是自己和自己的影子在做游戏。
我看到的、面对的所有的人事物都是我自己。当我怨恨王五对我的背叛时，其实就是我曾经对李四的背叛。当我贪恋赵六对我攀援讨好的感觉时，就是我曾经对奶奶的讨好状态……。
也就是说我心里有什么，我看到的就会是什么。当我心里没有掌控的时候，我就不会感受到别人对我的掌控。当我心里不在怨恨别人的时候，我也感受不到别人对我的怨恨。被观测者以观测者的状态呈现。在这个当下，这句话对我来说不再是一个概念，而是真相。
我们所面对的一切都是梦幻泡影，无所执，无所依。一切都是因想而生，都是虚妄。对外所有的攀援，所有的爱恨情仇都是虚妄的念头情绪在寻找外面的内心对境，如此而已。
所谓看破，就是看破我们日常所认知的世界的所谓真实，其实是虚幻。所谓的放下就是放下这些幻觉，回归能够知道这些幻觉的永恒不变的凊醒。
温馨提示:理论不能解决问题，只看理论，不去践行，有害无益。
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