《能断金刚》给了我很多耳目一新的新理论,新思想,《金刚经》是一本能量满满的书籍。
能断金刚/空性 铭印践行微型人生理论:切分每一天,穿梭在不同的角色中,完成多个小目标。
回想我的上一个周末,作为妈妈,和孩子一起去亲子图书馆;作为儿女,回娘家吃午饭;自己在春节前理发、艾灸,善待自己;给老公准备下班到家的饭……
理解《金刚经》可以帮助我们实现三个目标
1.创造财富。2.享受财富,并治理身心。3.拥有无怨无悔的人生。
能断金刚/空性 铭印一切事物皆有空性。空是中性的,空白的,代表一切事物隐含潜能。
有时候换个角度理解一个人是转换情绪的好方法。比如老公在一件事情上较真,非要出个结果,
触动情绪的不是一件事,而是对待这件事情的态度,同样的事情不同的人态度反应不一样,就会带来不一样的结果。
get到这点,当一件事情出现的时候,我会先分辨自己的情绪,从而避免了很多后续情绪的爆发。
理解空性,会带来更多潜在的可能性。
能断金刚/空性 铭印过好一个完整的圆圈日
闲暇时间做什么,对于一个人非常重要。
如果有时间,一定走出去。今年我的小目标。
看到的多了,铭记多了。
安排每周固定的半天为圆圈日,是神圣不可侵犯的,独自保持静默,聆听绝妙的想法在心中窃窃私语。
选择一种慢运动,比如瑜伽,让意识更加清晰,
选择一种饮食,比如餐前果汁,早餐液体食物,阅读人生更高意义的书籍,从日常工作中抽离出来,和历史上数世纪以来最伟大的思想家们在一起,身处宁静氛围,让心沉浸在思想里,抓住每个起心动念。
能断金刚/空性 铭印终极管理工具:蒋巴法。
通过细致入微的观察,把一个人的信息都记住,是一种能力。
训练自己观察他人喜好的能力。看见别人的需求、喜好并且去给予。
让自己不断拓展内在的慷慨程度,还能照顾他人。
关联书籍:《稀缺》《业力管理》
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