#叶子姑娘自律100天挑战Day 8#
2019.1.21 Day8
#目标1# 跟着Keep坐了三组高抬腿，一组30个，腹部运动20个，比昨天有所减少，希望后续可以跟上
#目标2# 今晚部门吃年饭，回来挺晚的了，运动了一会，要洗洗睡啦，看书看来坚持下来不容易啊
#新习惯# 继续坚持六点半起床，坚持
#日常# 快去洗漱睡觉，喝了酒有点晕
#反思# 有些事情并不是我们表面看到的那样，既然这样就不要去随意评价
#随遇而安，安暖相伴#
#叶子姑娘自律100天挑战Day 8#
2019.1.21 Day8
#目标1# 跟着Keep坐了三组高抬腿，一组30个，腹部运动20个，比昨天有所减少，希望后续可以跟上
#目标2# 今晚部门吃年饭，回来挺晚的了，运动了一会，要洗洗睡啦，看书看来坚持下来不容易啊
#新习惯# 继续坚持六点半起床，坚持
#日常# 快去洗漱睡觉，喝了酒有点晕
#反思# 有些事情并不是我们表面看到的那样，既然这样就不要去随意评价
#随遇而安，安暖相伴#
【叶子姑娘的自律100天挑战 Day08】 2019.01.22 Day8/100 【早起】第11天早起 【阅读】...
#叶子姑娘自律100天挑战Day 8# 2019.1.21 Day8 #目标1# 跟着Keep坐了三组高抬腿，一组...
「叶子姑娘自律挑战100天Day8」 【阅读】 书目：《此生，未完成》。 活着，就应该好好对待自己的生命。 我们总...
「叶子姑娘自律100天挑战Day29 「叶子姑娘自律100天挑战Day29 【目标1】阅读习惯，阅读20本书 【目...
叶子姑娘的自律100天挑战Day8 【挑战者】一之鱼 【自我提升】 1、听完时间管理课第五课并打卡，这一课是讲焦虑...
日结｜2019.1.21Day8 时间是把杀猪刀，我看着镜子里那不再荣光的三十岁脸颊，痘印在上面肆意地张扬...
「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day100 ——19.04.23 【运动，Day...
叶子姑娘的自律挑战100day NO19 运动 日行6000，俯卧撑70 阅读 今天写了一篇文章，论婚姻的看法。感...
沐埘打卡No1 运动爬楼梯约5000级。 阅读：阅读简书2篇文章。 日常：上班一天，智慧与体力并锻炼，日行约2万步...
【运动】运动打卡DAY73，进阶版燃脂训练，练习时长25分钟，消耗350千卡，今天全程无休息，持续运动了25分钟，...
本文标题：叶子姑娘自律100天挑战Day8
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dtfkjqtx.html
网友评论