完赛半马-2017成都国际马拉松

完赛半马-2017成都国际马拉松

今天，我在这里特别想跟大家分享一下，我这一次跑马拉松的一些的见闻和感受，参加马拉松的人特别多，有两万多人，同时参加比赛。

在开始阶段呢人就很多，很拥挤，路边有很多的助威的啦啦队，那可以说是鼓声震天，热闹非凡！大家笑逐颜开，都跑得很开心，到了三公里以后，那些作秀的广告队伍就慢慢不见了，接下来五公里有一次分流，因为马拉松设置了五公里跑、十公里跑、半程马拉松和全程马拉松。

当跑到五公里以上的时候啊，一些人就气喘吁吁，有些跟不上了，到了十公里的时候呢，又是一次分流，很多人完成了自己的十公里跑。因为十公里就是他们的终点。

但是继续奔跑的人依然非常多，参赛者继续向前奔跑，但很多人的速度啊就慢下来了。我呢，就利用了自己通过跑步班学到的知识，吴栋老师的指导起到了关键作用，加上我经过的刻意练习。我就开始超越身边的人，有时候甚至是超越整个队形，内心真是非常的开心。同时也让自己更加自信。

到了18公里的时候呢，很多人就开始走，我和身边的小伙伴继续地奔跑，虽然奔跑的略显吃力。这时候，一位白发长须的老人在队伍中特别显眼，给人带来的是满满的正能量！一位老者尚且坚持奔跑，我们没有理由停下脚步。

完赛半马-2017成都国际马拉松

再两三公里，就到达我们制定的终点，也就是半程马拉松的终点。路上已经没有那么拥挤了，胜利在望，这是属于自己的首马目标。

但是全程马拉松的跑者呢，他们才跑了一半啊，目标不一样，所以说一个人不能跟别人比，你要跟自己比，根据实际情况给自己定目标，量力而行。

在最后两公里的时候呢，冲刺一下，到达终点！有很多的志愿者，为我们挂上那个完赛的奖牌啊，给我们的号码牌上做上标注。此时的我沉浸在成功完赛的喜悦中。这也是我人生当中的第一次现场的马拉松，虽然完赛成绩是2小时10分钟。但对于我来讲，就是一个突破。

完赛半马-2017成都国际马拉松

通过这场半马我体会到，一定要给自己立一个目标，然后接受指导，通过持续不断的刻意练习，不断从教练、老师、同学那里得到反馈，不断精进，不断的坚持，而你就会跑到终点，越是到了后面，道路却越宽敞，有一句话说：成功的道路上并不拥挤，因为能够坚持的人不多。

有了这个目标，我们就围绕目标去做，从而实现它，我们就会超越了昨天的自己。找到更优秀的自己。