凡是做工作还是学习都会有出现困难的时候，但是当困难出现了，许多人会选择逃避，许多人会选择若无其事地继续。当然你可能会因此犯错，因此被打回原点，尽管如此，还是应该提醒你一句，不要放弃。因为，你的过错是无心之举，我们都明白，可是唯独你久久不能释怀。《海边的曼彻斯特》正是讲述一个颓废的男子因为沉积在心底的秘密久久不能释怀，虽然所有人都原谅了他的过错，可是他再也无法找回昔日的岁月。
影片的框架结构看似很松散，实则很紧密，虽然大段来自路人甲的配音让人无法理解其背后的含义，而男主作为一个管道工一直都是整个画面里的背景人物，没有言语，普通的再普通不过。然而，导演却想用这种方式让我们的主角沉浸在自己的世界当中，不管空间有多少其他的故事，其他的生活，他都会呆若木鸡地对待一切。所以，我们会疑惑为何男主会变成这样一个人？
故事缓慢地推进着，接到远在家乡的哥哥的其他家属的电话，通知他哥哥已经去世。在这个漫天飞雪的城市，男主第一次张开口说话了，平缓的声线看的出他仍然很平静，仿佛早就已经经历过与之相同的“告别仪式”。回到熟悉的小镇的男主冷静的让人有点毛骨悚然，闷头处理完哥哥的后事，却得知哥哥的遗嘱中希望把他未成年的儿子托付给男主。而弟弟的第一反应既然是拒绝。
镜头一转，转到几年前，我们终于得知了男主变化的前因后果。原本男主是镇上小有名气的冰球运动员，而拥有一个五口之家的男主更是幸福满满。回到家中，明媚的阳光照到家中的橙色壁纸上，满满的温馨和幸福。然而，在灾难的面前一起都变得微不足道。因为他的过失，导致煤气爆炸，而此刻的他正在离家不远的酒吧逍遥。一场大火将曾经幸福的时光全部都烧灭了，除了妻子幸免于难以外，孩子早已葬身火海。虽然这场火灾的起因是他的无心之举，将火柴放到了炉子的旁边，可是却不会被定夺为杀人凶手。正是因为自己不能得到应得的惩罚，男主彻底地陷入到了自我惩罚的世界当中。
妻子离开，而他同样选择离开小镇希望从此平静地孤独终老。带着每日对自己的折磨去惩罚自己的罪行。如果不是这次哥哥逝世，他也不会这么平静地再次回到小岛吧。可这有说明了一个转机，一个他可以就此补偿的转机。
哥哥的孩子正值青春期，是一个蛮懂事的孩子，他喜欢与男主截然相反的生活，不喜欢独处，而是喜欢拥有三五朋友，嬉闹，可以开怀地大笑。身边的人仿佛都放下了，唯独男主自己仍然在自己的世界徘徊。正如前妻最后出现在他身边安慰他走出愧疚的沼泽地一样，他仍然无法直视她的双眸，无法原谅自己的过错。
然而，无法惩罚自己的不再是过错本是的事态，而是自己心底的束缚。人都是感情动物，太容易有带入情绪了，同样也太容易久久地沉浸下去。幸好身边的人他们的力量巨大，男主的外甥，前妻，包括久久不联系的母亲，他们都仍然是活生生的存在，他们的鼓舞和开导也终于开启了男主的救赎之路。希望天堂里没有悲伤和痛苦，同样希望人间里少些彷徨和自责。生活还得继续，毕竟活着的人还在等待我们的救赎。
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