因为之前遇到的不公平对待，我特别的愤怒，我这人一般不生气，生气就会一直记在心里。连着几天心里在想着怎么反回一局。
但是几天下来，别人没感觉，却把自己整的很疲惫。干活身体的累，休息一晚上就缓过来了。精神的疲惫不仅仅是疲惫，还会使自己往不好的方向走。
费力去争这点补不回我的精神损失，而且我也试过，这亏怎么都吃定了。我也明白了，当我弱小时，没有公平可言，再争也没用，没人会来管我心里痛不痛快。
没法改变的事情，我选择无视它，把精力都要放在学习上面。
因为之前遇到的不公平对待，我特别的愤怒，我这人一般不生气，生气就会一直记在心里。连着几天心里在想着怎么反回一局。
但是几天下来，别人没感觉，却把自己整的很疲惫。干活身体的累，休息一晚上就缓过来了。精神的疲惫不仅仅是疲惫，还会使自己往不好的方向走。
费力去争这点补不回我的精神损失，而且我也试过，这亏怎么都吃定了。我也明白了，当我弱小时，没有公平可言，再争也没用，没人会来管我心里痛不痛快。
没法改变的事情，我选择无视它，把精力都要放在学习上面。
1. 让你疲惫的，是精神上的内耗 你是不是有时会在深夜emo。 回想自己的过往时怀疑自...
今天有两个会议，早上在会议室从9点40坐到11点，将近一个半小时的时间，晚上还有会，提前溜号。虽然我知道这么做不太...
最近一直很低迷，主要和孩子做了手术处于恢复初期有关，每天都很担心他的状态，怕有什么意外，所以整个人一直没有什...
在早晨起床的时候，一个自己说：再睡一会吧！ 一个自己说：人生能有几回搏？此时不搏待何时！起来读书吧！ 上课的时候，...
前两天，我的小科长悄悄告诉我，我们分管领导调整了，不再分管我们了，由另一个领导分管我们。 为什么不公开，我也不知道...
什么是精神内耗？我大概搜集到关于精神内耗的内容如下： “部分同学课堂上面临老师的提问时，心里会经历巨大的拉扯——个...
心理学上有一个吸引力法则：是说信念的力量强大，你相信善良就会吸引善良，你相信真诚就会吸引真诚，你的心思集中在哪里就...
只要自己不逞能，就能避免89%以上烦恼和精神内耗，我们应该明白一个真相，人生是有限的，只有明白了人生的有限，才能知...
最近，卸载了不少软件，都是平时不用的。也卸载了b站，小红书。突然间感觉轻松很多，没有了昔日的复杂。 去把时间用在学...
“精神内耗”是当代网络比较新的名词，比较常见的情况可能是你在准备做一件事之前，虽然已经准备的比较充分，但依然会因...
本文标题：拒绝精神内耗
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dtgpndtx.html
网友评论