抑郁的人，常觉得自己是受害者。
领导不关心，老婆不体贴，孩子不省心，工资微薄，工作强度大……
这一切都是别人的错，自己一贯正确。
事实真是这样吗？
没有考上好大学，只是天分份不足吗？竭尽全力了吗？
只因出身寒门？能利用的条件都充分利用了吗？
怀才不遇，生不逢时？你确认确实有真才实学的本领吗？
把挫折完全归咎于自己，显然不公平。但完全归咎于外界，绝对于事无补，只会进一步恶化，不能有丝毫改善。
退一步海阔天空？你退了，别人海阔天空，退一步，还有第二步等着你退。
迎难而上，尽管心虚不得已，你会发现原来不过如此。
智能手机普及了，许多聪明手巧的中年人发现自己不会拼音。
智能化设备越来越多中老年人，学不会网购，ATM 机。
其实，这都是心理阴影，心理就是一个放大器。
渴望中的美食，商品，睡眠，空闲，一旦真正拥有，会觉得不过如此，大大贬值，比想像中未追求到手时差的很远。
自己不会不敢尝试的东西，比你熟练的已经会的东西要简单的多。
思维落后的我，始终不会手机支付，打车，购物，自认为大学毕业聪明的我，面对复杂的程序令我望而生畏。
而忽然发现，出租车司机都开通了叫车软件，他们比我聪明吗？换句话说，至少我不应比他们笨才是。
对新事物的抗拒心理，只能让自己落后，被淘汰。
一次去某机关办事，拿出现金交费时，柜台出纳，竟显出惊讶的表情。
不是是生活欺骗了我，还是我在欺骗生活？
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