因为我就是一个生气的大师，
所以我太了解一个负面信念是怎么生成的了。
其一，是这一面，我想对生气的自己这样讲：
“行行行，反正你怎么说，你都是对的，你都是有理的，
反正无论你怎么解释你为什么生气，都是你有理，行了吧？”
是这句话所表达的信息是，
我知道我其实是没理的，
越没理就越想通过解释、证明、坚持来争取自己是对的。
有什么益处呢，没益处，
只是小我勒索爱与关注的筹码罢了。
“我都这么烂了还没人来爱爱我”
其二，
然后它是怎么塑形硬化成为信念的呢。
那个硬化剂就是“勒索的正义”，
因为这个硬化剂是如此的坚固，
所以负面信念是如此的坚固。
本来呢，信念不是这样的，
信本就只是暂时的观念，
一旦有新的事实证伪的时候就可以更新换代了，
而如此坚硬、手攥得如此的紧，
定然是里面有着恨、怨、悲……等等的决意在里面的，
以及斥问：
“你/我当初怎么可以那样对我？”，
“当我有难的时候，为什么不帮助我？”
只是斥，并没有问。
……种种种种的能量进入了这个信念，
赋予了它额外的含义。
这个结是打结者打的，也只能由打结者解，
去道歉，去反省，去和解，去收回成命。
那些信念之所以如此的坚硬，
只因里面有自己的下令支持的去伤害某个对象的指命。
我是下令者，只能由我收回。
其三，
我并没有使命不达这件事，
我一直有好好地完成着自己的成命：这个成命就是让自己不达。
根本没有负面信念这回事，
一切都是正面的，
一切都是灵魂的朋友，
只是我有没有允许它成为朋友罢了。
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