6点如约而至,即时开跑。
昨天跑后,小腿有点疼痛,但不影响跑步。林冬梅说她跑后大腿酸痛,这些都是正常的。跑出500米后照样气喘,心脏要蹦出的感觉,停下来缓缓。有时候跑不动了,心里总希望前面路口是个红灯,这样可以不用找理由的休息一下,其实是自己想休息了。相由心生,每个人的小脑筋都是由心而发的。好比起床,完全是由自己的心想转大脑决定。不想起床的我是这样想的:被窝好暖和,再躺一下吧!一天不跑又不会影响我生活,睡眠充足是美容的,多睡一会白天上班有精神……这样一想,早起计划肯定泡汤。想起床的我是这样想的:我能有啥?要啥啥没有,唯有健康是自己的,那就让自己健康一点,免费的锻炼要利用起来,少睡一小时也没啥了不起,起床,起床,起床,三声一叫必定起床。当然,有些已经养成习惯的人,早起根本不值一提。
跑跑走走来到江边,火红的太阳东边升起,像个大火球一样挂在东边上,照射出渐变色的云彩,一幅极美的晨画浮现在眼前,难为手机拍不出效果,更体现不出它的美。
到达城市阳台,放眼望去,火红的太阳光映射到钱塘江上,像条火龙穿江游去,又是另一幅如诗般的画面。
早晨的空气总是那么清新,吸进肺里的空气都感觉是一股清流的泉水,让人很舒坦。可跑步的大腿总是那么不听使唤,想迈快一点都是那么艰难。那些马拉松是怎么跑下来的,是怎么每天的坚持才能跑进马拉松啊?太难想象了。我的目标是10公里跑进一小时,这么小的目标对我来说好像都是很遥远。想要实现,唯有坚持。
今天的跑步时间和昨天的一样,40分钟到达终点。可咕咚显示路程少了0.3公里,就算它不准吧!有误差也能理解。
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