生活中不只一次遇到这样的情况：洗澡前好好的，洗完澡的第二天起来感冒了。这不，昨天我又出现了这个情。
回忆细节，主要是洗澡后，仗着自己身体好，满不在乎，没有注意保暖防寒。
在洗澡前，身体健康，处于较高的防御状态，病邪不容易侵入。而洗热水澡后，身体的防御状态被打破，毛孔张开，处于开放状态。这时候如果不注意保暖，给身体恢复防御的时间，遇到寒气侵入，就可能造成感冒。
所以，洗澡是讲卫生的好习惯，但刚洗完澡的第一夜或最初的四五个小时一定要注意防寒保暖。
生活中不只一次遇到这样的情况：洗澡前好好的，洗完澡的第二天起来感冒了。这不，昨天我又出现了这个情。
回忆细节，主要是洗澡后，仗着自己身体好，满不在乎，没有注意保暖防寒。
在洗澡前，身体健康，处于较高的防御状态，病邪不容易侵入。而洗热水澡后，身体的防御状态被打破，毛孔张开，处于开放状态。这时候如果不注意保暖，给身体恢复防御的时间，遇到寒气侵入，就可能造成感冒。
所以，洗澡是讲卫生的好习惯，但刚洗完澡的第一夜或最初的四五个小时一定要注意防寒保暖。
要注意倾听，不要打断别人的话。 等别人说完后再说
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天凉了，要注意保暖。 ——————bela 我的记忆中有你。 - - - - - -Noansal
@Liunnnn
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本文标题：再说一遍：洗澡后要注意保暖
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