周一早晨，六点十分醒来。闹钟还没有响，起床准备去学校守早读。
到顶楼收一下昨晚洗好的衣服，睡眼惺忪地走上去，找到那一套藏青色的运动休闲套装，手还没伸出去，突然觉得心脏很不舒服，心跳加速，心口发紧，一阵眩晕就什么也不知道了。等我清醒过来，发现自己已经四仰八叉躺在地上了。
挣扎着起来，一摸额头，全是汗，好像也没那么热啊! 想着还要守早读，一时也找不到换课的人。于是下楼换了衣服，洗漱之后一看时间6:50，快来不及了。于是晕乎乎发动车子往学校跑。心里居然还记挂着今天早点是吃不上了，再饿晕怎么办？幸好在校门口看见马妮小姐姐，让她给我买了个糖包子胡乱对付一下。
守完早读上第一节课的时候，发现右手有点疼，在黑板上写字根本使不上劲，知道是摔倒的时候碰到了手肘，疼痛部位估计还擦破了皮。讲课也有点有气无力，于是坐着讲了一会儿，幸好学生也比较乖，总算是上完两节课，升旗仪式之后终于可以回家了。
回家缓了好一阵，一测血压，正常啊，难道是低血糖反应，还是脑供血不足？再仔细一检查，右边的膝盖也擦破了，右手肘擦的更严重， 可能是往右边倒下去的造成的后果吧！
所谓跌倒不疼爬起疼，说的就是我了，不单疼，还觉得后怕。我早上到了学校，才发现周末带回去备课的书忘了拿，给老公打电话让他送来，他一听我摔了，吓一跳。表妹宇娟更是奇怪我为什么不请假还傻乎乎地来学校，关键是我想到换课没想过请假啊! 智商本来就低，这一摔，连情商都下线了，忘了还有请假这种操作……
下午老妈听老公顺嘴说了一句，就给我打电话，絮絮叨叨半天，就是说我伙食不好，导致精神差(老公也中枪了，哈哈)，还要健美什么的(跑步能健美吗？我表示怀疑)，让我赶快去医院输液(对于老年人来说，输液好像就是解决问题的黄金手段了)。
大多数人都觉得健康才是生命的常态，其实不然，疾病也是。疾病的存在也有意义。比如一个人如果没有疼痛感，将是一件多么可怕的事情？设想一下被开水烫了没感觉，生病了不知道难受，受伤出血了没反应，甚至突发事件中肢体体突然缺了一部分……想想真是令人不寒而栗!
疾病的存在本身就是你的身体警报系统发出了求救信号，希望引起你的注意。进入春夏季节之后，睡眠质量更加差了，晚上入睡晚，早上醒得早，必须睡个午觉才能恢复一点精神。下午没课的时候，就会多睡会，结果晚上更清醒了，这样就形成了一个恶性循环。尽管也会有意识地调整，但是课程安排摆在那里，早读早课、值班必须早起，晚自习、查夜必须晚睡，上课期间就是起早贪黑的状态。所以周末的愿望就变成了补觉……
我一直自诩是个热爱生活、注意锻炼、心态良好、愿意为自己负责的人。当我向内反省自己最近一段时间以来的生活方式，我发现其实还是存在一些问题，除了睡眠和工作压力，偶尔也需要关注情绪管理，比如会做一些莫名其妙的梦等(这恰恰说明梦是有意义的)。但是好在我知道平时的健康体检报告还是不错的，只要引起重视，有所调整和改进就行。
荣格曾说：”向外看的人是梦中人，向内看的人是清醒者。” 我希望自己学习做活得清醒的那个人。
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