碎化片时间管理

1.管理碎片化时代三个能力

a.碎片化整合能力：思维导图，将零散知识联系起来，解决问题。

b.单线程到多线程：入计算器到计算机，多任务后台，单任务前台专注。

C.放空能力：信息 - 感受 - 思考 - 决定，专注信息和感受。

2.四种效率提升策略

a.加

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b.减

碎化片时间管理 碎化片时间管理

c.乘：多线程叠加

d.除：主动碎片化时间

碎化片时间管理

3.超越碎片化时代

a.内部干扰：念头收纳，把可能影响事情写下来；三秒，做事想3秒

外部干扰：电子静默，物理隔绝，调整期待，学习拒绝

b.投资时间，获得自由

把时间投资在自己优势和行业趋势。

c.为自己设置主题

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