前期邀请专家针对0∼4个月大宝宝的发展说明，并设计游戏小动作；本期，继续从5∼8个月开始，将针对宝宝逐步学会的翻身、蹲坐、爬行、抓取⋯⋯等动作，详细说明发展概况，并设计出几个适合的小动作或游戏，帮助宝宝获得足够的刺激从而得到很好的发展。
满5个月的宝宝，脖子的部位已经变硬，具有一定的支撑力。台湾台安敦南儿童专注力中心技术长廖笙光表示，此时的宝宝活动力较强，各项指标发展也有所进步，因此已经能够和大人进行互动。
透视5∼8个月宝宝7种发展状态
由于5∼8个月宝宝开始具有活动能力，因此正是肌肉群获得训练与发展的机会；此外，这时期的宝宝已逐渐进入辅食的阶段，同时会影响触感的发展。
1. 视觉有别于0∼4个月宝宝只有30cm的视野，5∼8个月宝宝的视力状态，已经和大人几乎无差别，看得比较清楚。像是人的五官或繁复的色彩，都能吸引宝宝的注视。不过，这时候的宝宝仍不太能够真正分辨清楚谁是谁，但已经可以开始慢慢认知与学习。
2. 由于0∼4个月的宝宝在听觉方面，已发展成熟，因而这个时期无显著变化。
3. 嗅觉，5∼8个月宝宝的触觉发展，重点在口腔的部分。这时候的宝宝，充满着想要了解各种事物概念的想法，而会尝试以嘴巴来“探索”，其中最常出现的行为就是“吃每只手指头”。建议父母只要保持宝宝手脚干净就好，别限制他吃的动作，这样有助于增加口腔刺激。此外，这时的宝宝处于进入辅食的阶段。这正是帮助宝宝养成正确饮食习惯的好机会。在配合宝宝口腔发展的进程下，适时适量地给宝宝喂食不同质地的天然食材，如萝卜泥、水果泥等，促使其触感刺激更丰富多元。关于宝宝挑食，廖笙光技术长说明，当宝宝有不喜欢某些食物、或吃进去马上吐掉(如讨厌颗粒口感)等等情况，可能代表着其口腔触觉过于敏感，宝宝之后容易有挑食、偏食的状况发生。
4. 肢体，5∼8个月的宝宝，肢体的发展重点在于“坐”和“爬”。这两大动作关系着宝宝身体核心重量肌肉群的发展。如果这时候的两个动作学得好、持续的时间长，将对增进宝宝长大后的专注力(如念书时)有所帮助。此外，原先宝宝具有的颈部张力反射，如向右转头时会伸出右手；此时的这些动作，将会在爬行时一并整合。
5. 5∼8个月的宝宝，是最可爱的时期，因为只要宝宝习惯环境后，任何人接过去抱着，都不会产生哭闹的反应。这时候的宝宝观察力转移到视觉部分，喜欢看人的五官、笑容，只要情绪状态佳、有安全感时，就会接纳别人，与人互动。
6. 睡眠，5∼8个月的宝宝相对已经比较没有日夜颠倒的问题，在固定的喂食量(奶量或辅食)下，通常晚上最多只会起床一次。
7. 饮食一般来说，大约5~6个月左右，由于口腔和肠胃部分逐渐发展成熟，宝宝开始能够吃辅食。照顾者(尤其父母)应善用时机，给予不同的触觉刺激。当喂食宝宝副食品时，质地必须由细到粗；先给予口味不甜的食物(如胡萝卜泥)，让宝宝尝试越多食物越好，有助于降低其口腔敏感度。此外，建议照顾者主动且亲手为宝宝准备辅食，不但新鲜、营养，又能增进亲子感情。
大肢体动作
坐＆爬
1. 坐，廖笙光技术长表示，让宝宝坐得“稳”相当重要。只要坐得稳，就能帮助训练宝宝肚子的力量(是否如气球般，可整体用力)，而这将会影响宝宝学习发声的情况。
2. 爬，5∼8个月的宝宝刚开始进行爬的动作，通过持续练习，一直到约9∼10个月左右，才会有较漂亮的爬行动作。廖笙光技术长表示，当宝宝坐得稳、且又撑得起来时，会比较容易爬行。有不少照顾者担心弄脏宝宝，而减少时间、甚至不愿让宝宝爬行，这样做反而有碍宝宝的发展。
为何宝宝易胀气？
廖笙光技术长表示，随着宝宝长大，虽然两颊仍有脂肪，但其口腔内的口径会变得较长，因此对宝宝来说，吸吮时并不容易，容易吸到空气，进而可能导致胀气。建议喂奶之后，以轻缓的动作帮宝宝拍出嗝来，排出空气。
4种启蒙小动作
5∼8个月的发展，除了基本的视、听、触觉外，肌肉群力量的训练也相当重要。以下将针对肌肉群力量训练，设计4种宝宝启蒙游戏。
1. 视听游戏
在宝宝头部已具备控制能力后，可采取这项动作。5∼8个月的宝宝特别喜欢色彩鲜艳、会动来动去或转来转去的物品，也很容易被声音所吸引，因此照顾者可帮宝宝准备有音乐的道具，或有高低落差、球会滚来滚去的玩具(如下图)。
方法如下：在宝宝面前放置球会滚动的彩色玩具，协助或让宝宝主动把球放在轨道上，让球缓缓地滚下去。照顾者可以通过这个机会，观察宝宝的眼睛是否会追寻着移动的物体(追视反应)。如果是有音乐的玩具，还能刺激听觉，促使宝宝追寻目标。
2. 口腔触碰
这个动作的主要目的，在于降低宝宝口腔的敏感程度。因此，可以挑选合适且有趣的固齿器，让宝宝想咬东西时采用；此外，由于正逢添加辅食的阶段，照顾者务必依照每个宝宝不同的状况，给予适合的种类、质地、口味等等。
3. 坐的练习
“坐”对于这个阶段的宝宝而言相当重要。照顾者可采取以下方法，协助宝宝练习坐姿，进而训练肚子的力量运用。
方法一：在宝宝的左右两旁垫些枕头，使其坐得更稳。
方法二：在宝宝面前放些玩具，以吸引其目光而想去玩，帮助挺起身子。
方法三：在宝宝下面放些薄垫，当宝宝想坐稳时，就必须使用到肚子的力量支撑。
4. 爬行训练
从宝宝开始会用手撑起身体时，就能让他参与爬行的训练。
建议的方法如下：
方法一：让宝宝趴着，在胸口处垫毛巾，然后照顾者从两边拎起毛巾，同时将其往后拉至肚子处。如此可帮助训练宝宝的支撑力。
方法二：准备一条毛巾，在上面放些小东西(如安全小玩具)，让宝宝能够练习跨过、爬过去的动作。
训练注意事项：
＊注意卫生5∼8个月的宝宝正值口腔探索期，看到任何东西都想放进嘴巴里。因此，无论是宝宝的手脚、固齿器或玩具等，都必须特别注意卫生的部分，以免引发病菌感染。
＊不要给予微小的玩具，微小的玩具如弹珠等，尤其是小于宝宝口腔的物品，都应避免宝宝拿取。如一不小心吞下，后果不堪设想。
[宝宝玩啥整理]
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