寻找稳之路

刘斌焦点网络四期驻马店坚持原创分享第296天

      稳是改变的定海神针。可怎样才能稳下来呢？面对来访者我们怎么做才能让对方稳下来呢？

      首先要能看到对方做到的地方。大多数时候人都希望能被对方看到，我们能看到他做到的地方或者是不容易的地方，就能带给对方力量。在用心倾听的过程中，看到对方做到的地方，也是在与对方共情。

    其次，看到对方做到的地方，寻找过去的成功经验，让对方感受到自己曾经的力量，能够增强对方的自我效能感。由于是自己已经做到的，能够让当事人在痛苦煎熬中看到自身所拥有的力量和资源，从而能对自己产生一些信任与信心。进而能够激发出当事人原先坚持的信念与希望努力的目标。

      做好水引子的作用，让来访者的努力能被看到，引出来访者曾经做到的地方，引出来访者自身已经拥有的力量，让当事人能够初步的稳下来。