今早在做光合作用时,脑海中蹦出“新陈代谢”四个字,通过吸气,把太阳的能量和光芒吸进身体,全身充满太阳的能量,通过吐气,把身体内的废物排出,全身上下每个毛孔都在排泄废物。这样,身体完成了一次新陈代谢,又焕然一新。
这让我更深刻地感悟到呼吸之于生命的意义。就像美国诗人艾米莉·狄金森所写,“我们不是在年复一年地老去,而是在日复一日地焕然一新。”
今早在做光合作用时,脑海中蹦出“新陈代谢”四个字,通过吸气,把太阳的能量和光芒吸进身体,全身充满太阳的能量,通过吐气,把身体内的废物排出,全身上下每个毛孔都在排泄废物。这样,身体完成了一次新陈代谢,又焕然一新。
这让我更深刻地感悟到呼吸之于生命的意义。就像美国诗人艾米莉·狄金森所写,“我们不是在年复一年地老去,而是在日复一日地焕然一新。”
本文标题:每天都是全新的自己
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