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苑九芬2048:沟通讲出真实的自己

苑九芬2048:沟通讲出真实的自己

作者: 苑九芬家庭教育心理咨询 | 来源:发表于2022-12-11 06:41 被阅读0次

    说的目的,是为了让自己清晰到底想说什么,找到自己说的重点是什么。并且可以用最简单的话,把自己真实的感受表达清楚,在关系里这是一个无比重要的能力。

    真实的表达,并非一定会讲出那些,最伤人或让人扫兴的话。而是你可以自由选择不同的角度,诚实且坦率地讲清楚自己。

    当你可以通过自我整理和练习,既能讲出真实的自己,又能照顾到对方,在关系里的体验时;你就会发现真实有着无穷的魅力,你也会越来越有勇气,去表达真实的自己!

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